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9個挫折教育方法 提高孩子的抗挫能力
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9個挫折教育方法 提高孩子的抗挫能力


欄目: 學習意志 意志力教育 專注力訓練     |      作者:佚名

  導語 挫折商即AQ,就是在面對逆境或挫折時,所產生的不同反應。挫折商必須從小進行培養(yǎng),這樣才會對孩子的成長產生益處,促進其良好性格的養(yǎng)成。

  AQ(Adversity Quotient)是一個人面對逆境的能力,也就是我們說的逆境商或挫折商。當面對逆境或挫折時,不同的人有不同的反應,AQ高的人在面對逆境時,不退縮,把逆境當作激勵自己前進的推動力,并發(fā)揮最大潛能,克服困難,獲得成功;AQ低的人在困難面前,沮喪或遷怒別人,敗下陣來。研究證實,一個人的AQ越高,越能化危機為轉機。   

  現(xiàn)在,大部分家庭只有一個小寶寶,許多家長過分關心,照顧倍至,孩子被慣得飯來張口,衣來伸手,稍有不順心就沮喪或發(fā)怒。一切得來太容易,孩子就不懂得愛惜,不懂得奮斗,不懂得關心別人。他們喜歡物質享受,聽慣了表揚,只愛自己,不考慮別人……太過一帆風順的成長經歷,將使孩子喪失面對逆境的心理承受能力和實際解決能力。孩子遲早要離開我們進入社會,我們又給了他/她什么“武器”?這就是“授之以魚不如授之以漁”的道理。

  逆境情商教育該從孩子多大開始,哪些才是適度的方法呢?記者在采訪中發(fā)現(xiàn),許多家長雖然意識到過度幫助孩子的危害,但當孩子遇到逆境時,卻不知該如何適時加以教育――要么代勞,要么任由孩子哭鬧。逆境從0歲起伴隨每個人,那么對孩子的AQ教育就應該從0歲開始。學齡前孩子是否具有轉化逆境的能力,很大程度上取決于父母的反應和教育。

  最近幾年來一些心理學的研究發(fā)現(xiàn),一個人的成功,高IQ可能不一定是最重要的因素,除了IQ之外,EQ以及AQ的高低也扮演著相當重要的角色,所謂的AQ,指稱的是人們遇到困境、挫折時,忍受挫敗以及解決問題與困難的能力。所以要培養(yǎng)孩子面對困難、不屈不撓的問題解決能力,培養(yǎng)孩子高AQ則是孩子未來成功的重要因素。

  很多時候,孩子都希望在競賽中贏得比賽,父母也常常鼓舞孩子爭取第一、拿一百分,這對孩子來說有許多正面價值。對孩子來說,贏得比賽、成績優(yōu)異,表示我是好寶寶、我是最棒的、我很厲害、爸爸媽媽會很愛我;如果輸了,表示我不好、我不厲害、爸爸媽媽會不喜歡我。所以,輸了,代表孩子會失去許父母、師長、朋友的贊賞與喜愛,輸了,就什么都沒了,孩子自然很難面對失敗與挫折。

  若是孩子的AQ較高則面對挫折也能夠知道雖然他這次的表現(xiàn)不佳,失敗了,父母依然愛他,關心他,并引導孩子從檢討中發(fā)覺錯誤,讓孩子能接受失敗并檢討改進。

  要分析一個人是否具有AQ(逆境商數),主要在于觀察,當處在偶發(fā)狀態(tài)下,個人面對問題、困境的能力;以及有否跌倒后爬起的能量?有否調適情緒,積極尋求資源解決問題等人格特質?






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