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　　導(dǎo)語(yǔ)　“草莓族”指的就是生活在家人的精心呵護(hù)下，承受不了一點(diǎn)點(diǎn)挫折和失敗的孩子們，他們外表光鮮，但是抗壓能力卻極差。只有進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃拍茏尯⒆觽儾蛔?ldquo;草莓族”。

　　當(dāng)今獨(dú)生子女中生活著一大群“草莓族”孩子，他們從小被父母呵護(hù)備至，就如同草莓，外面光鮮奪目，卻質(zhì)地綿軟，稍一施壓就整個(gè)抵抗不住變成一團(tuán)稀泥，但是它的表層也疙疙瘩瘩挺有個(gè)性的。“草莓族”一般是高智商低情商的孩子，他們應(yīng)試能力強(qiáng)，社會(huì)適應(yīng)能力弱;文化水平高，心理素質(zhì)較差，缺乏健康的自我意識(shí)，無(wú)論在生活還是情感上都過(guò)度依賴父母。他們一旦遭遇逆境，就會(huì)引發(fā)全面的心理崩潰，引起焦慮型抑郁癥。專家指出，家長(zhǎng)在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。

　　當(dāng)今獨(dú)生子女中生活著一大群像草莓一樣鮮嫩、柔弱的孩子，他們生活在順境之中，生活在父母百般的寵愛(ài)之下，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)任何挫折和苦難，所以不能抵抗外界哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的壓力，只要稍微碰碰他們，他們就被擠壓破了，情感上、行為上、思想上，就會(huì)出現(xiàn)這樣、那樣的問(wèn)題。有的時(shí)候，在成人看來(lái)不足掛齒的事情，在這些孩子看來(lái)卻是天大的事情、要命的事情。這樣的孩子被稱之為“草莓族”。

　　“草莓族”的說(shuō)法最早流行于臺(tái)灣，指的是生于1980年以后的人，這群人的特性就如草莓，外面光鮮奪目，卻質(zhì)地綿軟，稍一施壓就整個(gè)抵抗不住變成一團(tuán)稀泥，但是它的表層也疙疙瘩瘩挺有個(gè)性的，和他們相處拿捏要十分小心。

　　“草莓族”孩子易患焦慮型抑郁癥

　　山東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)青少年專業(yè)委員會(huì)副主任委員、山東醫(yī)院副院長(zhǎng)王冠軍認(rèn)為，“草莓族”是高智商低情商的孩子，他們應(yīng)試能力強(qiáng)，社會(huì)適應(yīng)能力弱;文化水平高，心理素質(zhì)較差，碰到壓力甚至是很小的挫折就會(huì)像草莓那樣一壓就扁。

　　心理專家認(rèn)為，“草莓族”孩子的問(wèn)題在于缺乏健康的自我意識(shí)。他們有極強(qiáng)的自我中心和理想化的自我期待。在看起來(lái)陽(yáng)光的外表下，有一顆脆弱、敏感、無(wú)助的心。他們無(wú)論在生活上，還是在情感上都過(guò)度依賴父母。在成長(zhǎng)中，他們一旦遭遇逆境，就會(huì)引發(fā)全面的心理崩潰，引起焦慮型抑郁癥。癥狀發(fā)作之后，自信心會(huì)隨之極速下降，學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系立刻變得一團(tuán)糟。最后連簡(jiǎn)單的日常生活都不能自理。在情感上他們會(huì)更加依賴親人，不停地向親人訴說(shuō)，渴望親人的理解，要求親人陪伴，否則心慌不已。他們對(duì)自己的這些表現(xiàn)非常自責(zé)，內(nèi)心充滿對(duì)自己的不滿、憤怒。他們被無(wú)助、無(wú)力、無(wú)能、無(wú)希望、無(wú)意義、自責(zé)的感覺(jué)所包圍，常常失眠、心慌、緊張，在痛苦中掙扎和煎熬，用不信任的眼光看待世界，生活圈子變得越來(lái)越狹小。

　　家長(zhǎng)過(guò)度保護(hù)讓“草莓族”喪失抗壓能力

　　“草莓族”往往在人生的一些重要關(guān)口容易出現(xiàn)問(wèn)題。如，從初中升高中功課跟不上;進(jìn)入重點(diǎn)學(xué)校而不適應(yīng)激烈的競(jìng)爭(zhēng);在工作崗位上晉職后不能勝任;成為父母而不能負(fù)起責(zé)任等等。

　　心理專家表示，現(xiàn)在的家庭多數(shù)是“421”模式，也就是4位老人(祖父母、外祖父母)+2位父母+1個(gè)孩子構(gòu)成。因此，孩子顯得特別珍貴，而家長(zhǎng)們更是把這些孩子視若珍寶，任何一點(diǎn)損傷也不敢讓他們承受。家里的每個(gè)大人總希望能竭盡自己所能，為孩子鋪墊一條平坦的大路，沒(méi)有崎嶇，不會(huì)摔跤。尤其是老人們往往會(huì)認(rèn)為，一定要做到“毫發(fā)無(wú)傷”的保護(hù)才是愛(ài)孩子，才能讓孩子健康成長(zhǎng)，殊不知，這種過(guò)度保護(hù)卻很容易導(dǎo)致孩子能力發(fā)展的遲滯、對(duì)外界傷害缺乏抵抗力等問(wèn)題。

　　在溺愛(ài)中長(zhǎng)大的孩子，往往缺乏獨(dú)立能力，什么事都依賴他人幫他完成。并且膽怯怕事，缺乏自信心，遇事自己不承擔(dān)責(zé)任，只會(huì)埋怨別人。

　　挫折教育是“草莓族”孩子的成長(zhǎng)階梯

　　每個(gè)孩子都是父母的心肝寶貝，不過(guò)已經(jīng)有越來(lái)越多的家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到，孩子越是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折，長(zhǎng)大后生活應(yīng)變能力就會(huì)越差，從小無(wú)微不至的呵護(hù)，反倒可能成為未來(lái)的隱患。

　　專家指出，家長(zhǎng)在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。培養(yǎng)孩子的吃苦耐勞能力。讓孩子有機(jī)會(huì)失敗，學(xué)會(huì)從失敗的谷底自己爬起來(lái)的能力。有意識(shí)讓孩子去挑戰(zhàn)一些難度較大的事，發(fā)揮他們的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，增進(jìn)他們克服困難的信心和策略。家長(zhǎng)具體不妨著重從以下幾方面培養(yǎng)鍛煉孩子：

　　培養(yǎng)責(zé)任感。家長(zhǎng)無(wú)條件地保護(hù)孩子，會(huì)讓孩子覺(jué)得他在家庭中是第一位的，這對(duì)于以后孩子的抗挫折能力非常不利。應(yīng)該讓孩子感受到他與其他的家庭成員是平等的，慢慢培養(yǎng)一種家庭責(zé)任感。

　　培養(yǎng)自理能力。讓孩子試著料理自己的生活，培養(yǎng)孩子的自信心，并遷移到以后的生活和交往中去。

　　培養(yǎng)心理獨(dú)立性。平時(shí)我們總會(huì)主動(dòng)幫助孩子做些事情，然而有些事情是需要孩子獨(dú)立完成的，此時(shí)給予過(guò)多幫助的話，會(huì)讓孩子產(chǎn)生依賴心理。只要是孩子有興趣的事情就應(yīng)該鼓勵(lì)他獨(dú)立去做。

　　正確引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)迎接和挑戰(zhàn)挫折。創(chuàng)造挫折情境是挫折教育的一種方法，但是屢屢的挫折又會(huì)讓孩子失去自信，所以，還要正確引導(dǎo)孩子如何去面對(duì)挫折，培養(yǎng)孩子受挫后的自我恢復(fù)能力和自信心。挫折教育的目的就是，當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，能泰然處之，永遠(yuǎn)樂(lè)觀。