作者:佚名 來源于:家長學(xué)院
音樂能毫不費(fèi)勁地喚醒語言能力和以前的記憶,讓你更加聰明,更加快速地學(xué)習(xí);能增強(qiáng)記憶,解除壓力,幫助你集中精力和學(xué)習(xí)形象化想像,開啟內(nèi)心的意識,同時還有助于聽力的提高。
法國著名聽覺專家阿爾弗雷德·托馬斯蒂說:“有些聲音具有兩杯咖啡的興奮作用。”泰麗·懷勒 ·韋伯指出:“某些類型的音樂節(jié)奏有助于放松身體、安撫呼吸、平靜β波振顫,并引發(fā)極易于進(jìn)行新信息學(xué)習(xí)的、舒緩的'放松性警覺’狀態(tài)。”
美國的快速學(xué)習(xí)專家希拉 · 奧斯特蘭德在《超級學(xué)習(xí)法》一書中介紹,在依阿華州立大學(xué)的測試發(fā)現(xiàn),只用緩慢的巴洛克音樂,無需任何方法,就能使學(xué)習(xí)速度提高24%,使記憶力增長26%。巴洛克音樂能使植物成倍地加快生長速度,有助于消除分娩痛苦,能使愛發(fā)脾氣的孩子迅速鎮(zhèn)定。
音樂浴可幫助你清除一天中不停圍繞你、讓你的大腦枯竭的噪音。
選一種你喜歡的輕松音樂,找一個舒服的位置躺下,做幾個深呼吸,釋放所有的緊張。讓音樂在你體內(nèi)流進(jìn)流出,沖走一天圍繞在你身上的所有垃圾噪音,沖掉一切聲音污染,讓自己沉浸在音樂之中,注意它在你體內(nèi)的不同部位如何回響,想像你體內(nèi)的不同細(xì)胞隨著怡人的振動而舞動。讓音樂給你能量,讓你放松。當(dāng)音樂結(jié)束時,做幾個更慢更深的呼吸,釋放所有的壓力。
學(xué)習(xí)力教育專家余建祥在羅扎諾夫的超級學(xué)習(xí)法的基礎(chǔ)上,結(jié)合其十多年的潛心研究,創(chuàng)立了國內(nèi)首個系統(tǒng)的音樂輔助學(xué)習(xí)系統(tǒng)——余建祥音樂學(xué)習(xí)系統(tǒng),充分利用音樂的調(diào)節(jié)作用來進(jìn)行記憶和學(xué)習(xí),大幅度提升學(xué)習(xí)效率,并讓學(xué)習(xí)變得趣味十足,實(shí)現(xiàn)輕松、快樂、高效的學(xué)習(xí)。
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