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　　中國游戲行業(yè)總收入和上市公司總市值均位列全球第一，2016年全球游戲收入達996億美元，其中中國的游戲收入最高，達244億美元。中國有22所高校增設(shè)電競專業(yè)，培養(yǎng)電競?cè)瞬拧Ｓ螒蚬静粩嘞朕k法制作精良的游戲，獲取巨大的利潤，但是卻沒有想到游戲?qū)η嗌倌甑那治g是多么可怕。

　　我就遇到一位母親，每天跟自己兩個孩子打游擊，無論把平板電腦藏在什么隱秘的地方，熊孩子都能輕松找出來玩，讓這位母親身心俱疲。

　　要想從根本上解決這個問題，其實就需要對游戲成癮有深刻的認知，才能制定出科學(xué)、有效的解決方案。

　　這需要從大腦的“獎賞機制”說起，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當我們?nèi)〉贸晒涂梢垣@得大腦給予的獎賞以及滿足感，這樣人們才有動力去完成長期、艱巨的任務(wù)。在這種情況下，大腦會分泌多種能讓人感到快樂、安全和成就感的物質(zhì)，這些物質(zhì)統(tǒng)稱為“快樂素”（Happiness Hormone），其中的杰出代表有“四大金剛”：產(chǎn)生快感的“多巴胺”，帶來激情的“去甲腎上腺素”，負責取樂和鎮(zhèn)痛的“內(nèi)啡肽”，還有協(xié)助我們戰(zhàn)勝困難的“催產(chǎn)素”。

　　通常情況下，快樂素的釋放水平很低，維持我們心情平靜。只有當我們完成了預(yù)設(shè)目標，作為獎勵，大腦才會增加快樂素的分泌，讓人感受到滿足和成功的喜悅。達成目標的難易程度與最終完成目標時快樂素分泌的多少呈正相關(guān)。這一反饋機制強化了那些能促進快樂素產(chǎn)生的行為，從而使得我們愿意堅持完成艱巨的任務(wù)。這是進化上的巨大飛躍，使人類能堅持從事長期、有計劃的活動，更好地適應(yīng)環(huán)境。

　　而電子游戲正是利用這個機制，通過設(shè)置一些任務(wù)、獎勵等環(huán)節(jié)，讓大腦通過虛擬的成功刺激，提高人體快樂素的分泌，從而使人上癮。這跟煙、酒、毒品等通過化學(xué)物質(zhì)刺激大腦分泌超出正常水平的快樂素而上癮的原理是差不多的。

　　比如長期大量飲酒會使快樂素大量釋放，人們不用通過努力就可以感受到巨大的歡樂，由此越來越貪戀杯中之物。但是大量的酒精加速了快樂素的快速耗竭，停止飲酒后，神經(jīng)細胞合成快樂素的速度不足以抵消快樂素的消耗，血液快樂素的水平反而比正常更低，這真是“借酒澆愁愁更愁”。

　　香煙、毒品、游戲、網(wǎng)絡(luò)，它們讓人欲罷不能的機制也同酒精相似，都是通過促進快樂素的大量釋放來讓人感到愉悅，但也讓身體再也不能從正常生活中獲得同樣水平的快樂素，從而感到空虛、失落，甚至出現(xiàn)頭痛、腹瀉、痙攣、驚厥等身體上的不適，“癮”就形成了。

　　做為家長，一定要重視起這個問題。很多家長對孩子玩游戲的認知是完全錯誤的，認為玩玩游戲無傷大雅，甚至用有些高考狀元也愛玩游戲佐證“游戲無害”。這些家長忽略了那些高考狀元們通過學(xué)習(xí)獲得不斷的成功和肯定，游戲這種小兒科根本不可能對他們造成巨大的吸引力，更不具備“成癮”的條件，游戲只是他們消遣放松的手段而已。而那些成績平平、本就對學(xué)習(xí)有些厭倦的孩子，他們幾乎很難從學(xué)習(xí)上獲得成功的快感，這時游戲的虛擬成功快感則可以讓他們輕易上癮。

　　所以，家長在自己的孩子玩游戲這個問題上一定要辯證來認識，另外面對游戲這種“電子鴉片”，光靠強制手法是遠遠不夠的，還是要通過科學(xué)的引導(dǎo)，讓孩子在學(xué)習(xí)、成長上不斷獲得成功感，樹立起孩子的榮譽感，讓孩子有夢想、有目標，自然就看不上游戲這種低級的“虛幻成功”獲得快樂的手段了。

　　當然，說起來很簡單，真正做起來還是需要家長真正具備教育智慧的。有興趣的家長可以關(guān)注我們的系列課程，有效提升我們家長的教育智慧后，就可以輕松從根上解決這個問題。

　　少年強則國強，希望我們未來不是一個游戲強國，而是一個教育強國、科技強國！（學(xué)習(xí)力教育中心　余建祥）

　　作者簡介：作者余建祥系著名學(xué)習(xí)力教育專家、家庭教育頂層設(shè)計專家。