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　　中國(guó)游戲行業(yè)總收入和上市公司總市值均位列全球第一，2016年全球游戲收入達(dá)996億美元，其中中國(guó)的游戲收入最高，達(dá)244億美元。中國(guó)有22所高校增設(shè)電競(jìng)專(zhuān)業(yè)，培養(yǎng)電競(jìng)?cè)瞬拧Ｓ螒蚬静粩嘞朕k法制作精良的游戲，獲取巨大的利潤(rùn)，但是卻沒(méi)有想到游戲?qū)η嗌倌甑那治g是多么可怕。

　　我就遇到一位母親，每天跟自己兩個(gè)孩子打游擊，無(wú)論把平板電腦藏在什么隱秘的地方，熊孩子都能輕松找出來(lái)玩，讓這位母親身心俱疲。

　　要想從根本上解決這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)就需要對(duì)游戲成癮有深刻的認(rèn)知，才能制定出科學(xué)、有效的解決方案。

　　這需要從大腦的“獎(jiǎng)賞機(jī)制”說(shuō)起，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們?nèi)〉贸晒涂梢垣@得大腦給予的獎(jiǎng)賞以及滿足感，這樣人們才有動(dòng)力去完成長(zhǎng)期、艱巨的任務(wù)。在這種情況下，大腦會(huì)分泌多種能讓人感到快樂(lè)、安全和成就感的物質(zhì)，這些物質(zhì)統(tǒng)稱(chēng)為“快樂(lè)素”（Happiness Hormone），其中的杰出代表有“四大金剛”：產(chǎn)生快感的“多巴胺”，帶來(lái)激情的“去甲腎上腺素”，負(fù)責(zé)取樂(lè)和鎮(zhèn)痛的“內(nèi)啡肽”，還有協(xié)助我們戰(zhàn)勝困難的“催產(chǎn)素”。

　　通常情況下，快樂(lè)素的釋放水平很低，維持我們心情平靜。只有當(dāng)我們完成了預(yù)設(shè)目標(biāo)，作為獎(jiǎng)勵(lì)，大腦才會(huì)增加快樂(lè)素的分泌，讓人感受到滿足和成功的喜悅。達(dá)成目標(biāo)的難易程度與最終完成目標(biāo)時(shí)快樂(lè)素分泌的多少呈正相關(guān)。這一反饋機(jī)制強(qiáng)化了那些能促進(jìn)快樂(lè)素產(chǎn)生的行為，從而使得我們?cè)敢鈭?jiān)持完成艱巨的任務(wù)。這是進(jìn)化上的巨大飛躍，使人類(lèi)能堅(jiān)持從事長(zhǎng)期、有計(jì)劃的活動(dòng)，更好地適應(yīng)環(huán)境。

　　而電子游戲正是利用這個(gè)機(jī)制，通過(guò)設(shè)置一些任務(wù)、獎(jiǎng)勵(lì)等環(huán)節(jié)，讓大腦通過(guò)虛擬的成功刺激，提高人體快樂(lè)素的分泌，從而使人上癮。這跟煙、酒、毒品等通過(guò)化學(xué)物質(zhì)刺激大腦分泌超出正常水平的快樂(lè)素而上癮的原理是差不多的。

　　比如長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)使快樂(lè)素大量釋放，人們不用通過(guò)努力就可以感受到巨大的歡樂(lè)，由此越來(lái)越貪戀杯中之物。但是大量的酒精加速了快樂(lè)素的快速耗竭，停止飲酒后，神經(jīng)細(xì)胞合成快樂(lè)素的速度不足以抵消快樂(lè)素的消耗，血液快樂(lè)素的水平反而比正常更低，這真是“借酒澆愁愁更愁”。

　　香煙、毒品、游戲、網(wǎng)絡(luò)，它們讓人欲罷不能的機(jī)制也同酒精相似，都是通過(guò)促進(jìn)快樂(lè)素的大量釋放來(lái)讓人感到愉悅，但也讓身體再也不能從正常生活中獲得同樣水平的快樂(lè)素，從而感到空虛、失落，甚至出現(xiàn)頭痛、腹瀉、痙攣、驚厥等身體上的不適，“癮”就形成了。

　　做為家長(zhǎng)，一定要重視起這個(gè)問(wèn)題。很多家長(zhǎng)對(duì)孩子玩游戲的認(rèn)知是完全錯(cuò)誤的，認(rèn)為玩玩游戲無(wú)傷大雅，甚至用有些高考狀元也愛(ài)玩游戲佐證“游戲無(wú)害”。這些家長(zhǎng)忽略了那些高考狀元們通過(guò)學(xué)習(xí)獲得不斷的成功和肯定，游戲這種小兒科根本不可能對(duì)他們?cè)斐删薮蟮奈Γ痪邆?ldquo;成癮”的條件，游戲只是他們消遣放松的手段而已。而那些成績(jī)平平、本就對(duì)學(xué)習(xí)有些厭倦的孩子，他們幾乎很難從學(xué)習(xí)上獲得成功的快感，這時(shí)游戲的虛擬成功快感則可以讓他們輕易上癮。

　　所以，家長(zhǎng)在自己的孩子玩游戲這個(gè)問(wèn)題上一定要辯證來(lái)認(rèn)識(shí)，另外面對(duì)游戲這種“電子鴉片”，光靠強(qiáng)制手法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還是要通過(guò)科學(xué)的引導(dǎo)，讓孩子在學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)上不斷獲得成功感，樹(shù)立起孩子的榮譽(yù)感，讓孩子有夢(mèng)想、有目標(biāo)，自然就看不上游戲這種低級(jí)的“虛幻成功”獲得快樂(lè)的手段了。

　　當(dāng)然，說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，真正做起來(lái)還是需要家長(zhǎng)真正具備教育智慧的。有興趣的家長(zhǎng)可以關(guān)注我們的系列課程，有效提升我們家長(zhǎng)的教育智慧后，就可以輕松從根上解決這個(gè)問(wèn)題。

　　少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，希望我們未來(lái)不是一個(gè)游戲強(qiáng)國(guó)，而是一個(gè)教育強(qiáng)國(guó)、科技強(qiáng)國(guó)！（學(xué)習(xí)力教育中心　余建祥）

　　作者簡(jiǎn)介：作者余建祥系著名學(xué)習(xí)力教育專(zhuān)家、家庭教育頂層設(shè)計(jì)專(zhuān)家。