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　　很多家庭都面臨孩子叛逆的問題，嚴(yán)重的甚至?xí)斐珊芏啾瘎　Ｎ衣犝f過有的家長(zhǎng)訴苦說自己的孩子3歲就開始叛逆了。這本書的作者杰弗里.伯恩斯坦是美國(guó)家喻戶嘵的家庭教育專家，經(jīng)常在電視上講解家庭教育知識(shí)。這本書試圖用十天的練習(xí)幫助家長(zhǎng)學(xué)會(huì)掌控叛逆的孩子。可能你聽到掌控這個(gè)詞就會(huì)不舒服，但這本書的主旨你一定會(huì)喜歡：“放棄對(duì)孩子的控制，才能獲得更多的掌控權(quán)；不再?gòu)?qiáng)迫孩子聽話，孩子才會(huì)開始聽你的話。”

　　叛逆孩子的共同特征

　　叛逆孩子都有著一些共同特點(diǎn)：非常容易發(fā)脾氣、喜怒無常、幾乎總是拒絕要求他們做的事。他們最大的問題就是：不愿意接受成人的權(quán)威。這些孩子的人際關(guān)系受到嚴(yán)重挑戰(zhàn)，他們常常氣憤不已地大喊大叫“你們對(duì)我太不公平了”或者“你們?yōu)槭裁纯偸菓土P我”。

　　你可能嘗試過暫時(shí)不理他；列出時(shí)間表；獎(jiǎng)勵(lì)表和張貼小紅花；太軟或者太強(qiáng)硬的方法。這些策略都不起作用，因?yàn)榕涯婧⒆尤狈Τ墒斓那榫w情感，不能理智地處理挫折，不能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。

　　一旦你真正理解了你的孩子，學(xué)會(huì)了不要把孩子所說的當(dāng)作他個(gè)人應(yīng)該面對(duì)的事情，事情處理起來就容易多了。

　　如果你的孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的暴力行為或者抑郁沮喪的癥狀，建議尋找專業(yè)人士的幫助。不過對(duì)所有家庭來說，學(xué)習(xí)這十天中的方法，都是有所幫助的。

　　第一天

　　掌握孩子為什么叛逆：

　　不要試圖等待孩子自己走出叛逆期，這種消極等待的方法是父母在推卸責(zé)任。一些潛在的因素會(huì)誘發(fā)孩子的叛逆，包括：被同伴拒絕、學(xué)習(xí)困難、與父母相關(guān)的問題、外部創(chuàng)傷（例如性騷擾）、對(duì)外貌形象不佳的焦慮、兄弟姐妹之間存在的沖突、認(rèn)為逆反很酷的觀念。無論誘發(fā)因素是什么，孩子的逆反是有目的的，孩子以叛逆的方式做出反應(yīng)是因?yàn)樗恢涝鯓涌刂谱约旱南敕ê颓榫w。當(dāng)你在處理和孩子的關(guān)系時(shí)，牢記這一點(diǎn)非常重要。當(dāng)你用暴力來對(duì)待叛逆的孩子時(shí)，其實(shí)你失去了掌控力，因?yàn)楹⒆訒?huì)把自己接下來的一切錯(cuò)誤行為都?xì)w咎于你的暴力。

　　記住一點(diǎn)，你并不孤獨(dú)。大量看起來很不錯(cuò)的家庭都存在著叛逆的問題。平靜地面對(duì)叛逆的問題，堅(jiān)持十天，就會(huì)發(fā)生改變。

　　識(shí)別為人父母的積極行為：

　　為了幫助你停止自我責(zé)備和獲得控制感，讓我們從積極的行為開始。讀讀下面的清單，檢查一下你在這方面表現(xiàn)如何：

　　（ ）微笑

　　（ ）眨眼

　　（ ）拍拍孩子

　　（ ）站得很近

　　（ ）說我愛你

　　（ ）目光接觸

　　（ ）擁抱

　　（ ）點(diǎn)頭

　　（ ）握手

　　（ ）參加學(xué)校會(huì)議

　　（ ）給與表揚(yáng)

　　（ ）給與贊美

　　（ ）敦促上課

　　（ ）給與獎(jiǎng)勵(lì)

　　（ ）安排生日聚會(huì)

　　（ ）敦促參加活動(dòng)

　　你每做一項(xiàng)，就給自己一個(gè)肯定的評(píng)價(jià)。當(dāng)你做到了以上所有方面，即使你的孩子口頭上不承認(rèn)，也會(huì)在心里非常高興、非常感激。

　　識(shí)別為人父母的消極行為：

　　讀一讀下面的清單，檢測(cè)你表現(xiàn)出來的消極行為：

　　（ ）吼叫

　　（ ）嘲笑

　　（ ）諷刺挖苦

　　（ ）打罵

　　（ ）忽視

　　（ ）嘮叨

　　（ ）說教

　　（ ）打斷

　　（ ）羞辱

　　（ ）停留在過去

　　（ ）批評(píng)

　　（ ）引發(fā)內(nèi)疚

　　（ ）刺激挑釁

　　（ ）撒謊

　　（ ）跟別的父母說閑言碎語

　　（ ）威脅

　　（ ）貶低

　　（ ）扔?xùn)|西

　　（ ）否定感受

　　（ ）沒有耐心

　　（ ）不切實(shí)際的期望

　　如果你檢查出很多行為你都有份，也不要太難過。人非圣賢，孰能無過。以后注意盡量減少就好了。

　　花些時(shí)間來做減緩你自身壓力的事：鍛煉身體、看電影、愛你的伴侶。你的狀態(tài)會(huì)變得更好，你能夠放松，孩子的叛逆才會(huì)減輕。你的孩子需要你幫助他克服叛逆行為。父母對(duì)一個(gè)孩子的行為、態(tài)度和生活方式的影響最大。

　　所以，關(guān)照好你自己，才是對(duì)孩子負(fù)責(zé)的方式。