挫折教育指南 分年齡推薦不同方法
來源:學(xué)習(xí)力教育智庫 作者:佚名
兒童期
這個階段的孩子,已經(jīng)了解“等一下”的意義與目的,所以,父母可以開始進(jìn)行“延后滿足”的能力培養(yǎng),也就是另一個影響孩子忍受挫折的重要能力。所謂“延后滿足”,指的是能夠犧牲眼前的誘惑,以獲取未來更大、更好的成果目標(biāo)。例如,父母告訴孩子,現(xiàn)在不能吃糖果,吃完飯才可以吃冰淇淋等。
一般來說,零到五歲的孩子往往沒有辦法忍受眼前的誘惑,直到六歲以后才逐漸具備“延后滿足”的忍耐力,一旦孩子具備這項能力,等于是朝著高挫折忍受力的目標(biāo)邁進(jìn)了一步。
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),父母的行為可以提供給兒童“延后滿足”的訓(xùn)練,通只要透過教導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力的策略,或是讓孩子了解現(xiàn)在的行為與未來結(jié)果之間的因果關(guān)系,甚至是當(dāng)孩子表現(xiàn)出有耐心的行為時,應(yīng)馬上給予稱贊和鼓勵,這些做法都可以促進(jìn)兒童“培養(yǎng)忍耐力的提高”的發(fā)展。
此外,研究也發(fā)現(xiàn),在學(xué)前階段就有高耐能力的幼兒,到了青少年階段,他們在課業(yè)、人際、自信和排除壓力方面,都有較好的表現(xiàn)。因此,父母不妨多運用良好的行為策略,幫助孩子及早培養(yǎng)出自我控制的能力。
有很多時候,孩子會因為家長的照顧而失去獨立自主的機會。因為孩子在我們身邊時,我們難免會想要幫他們做些什么,但是,父母無法確定孩子是否能夠自立。再加上許多能力不足的孩子,一遇到困難就無力應(yīng)付,時常被挫折壓得喘不過氣,導(dǎo)致父母緊抓著孩子不放。
實際上,孩子的處事能力都是在解決問題的過程中形成和發(fā)展的,很多事情可以開始讓他們自己做,例如,自己洗澡。剛開始的時候,父母還是要陪在孩子旁邊,讓他自己洗,漸漸地,我們可以兩、三天讓他自己洗一次,只要耐心在浴室外等候,甚至可以做自己的事情,最后,孩子就可以養(yǎng)成自己洗澡的習(xí)慣。
除此之外,洗自己的碗筷,疊自己的衣服等,都是孩子可以動手做的家事,有些家長會讓孩子負(fù)責(zé)倒垃圾,有些則讓孩子輪流洗碗,其實,這些家事都是生活中的挑戰(zhàn)。
雖然剛開始做的時候,孩子多少都會感到挫折,但是,只要家長耐心陪伴,慢慢地放手,孩子絕對可以做得非常完美。相反地,如果我們一直都不讓孩子嘗試,等到他具備能力的時候,還是不會做事,因為他沒有習(xí)慣也沒有動機。由此可知,父母千萬不能輕視那些讓孩子能夠?qū)ι钬?fù)責(zé)的日常家事。
現(xiàn)在的孩子都生活在家人的關(guān)注與寵溺中,很多事情都不需要自己動手、出力,所以就導(dǎo)致孩子在遇到問題時只想著找別人幫助,而不去想辦法,遭遇到困難后也會一蹶不振。因此,家長們要根據(jù)孩子的年齡段,選擇適合孩子的挫折鍛煉,幫助孩子勇敢面對失敗,在挫折中讓自己成長得更好!
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