“自考”記憶法
來源:中國(guó)校園文化建設(shè)網(wǎng) 作者:佚名
自考記憶法是指在學(xué)習(xí)中,通過自己考試自己來增強(qiáng)記憶的方法。這種方法既可以檢查自己的記憶效果,及時(shí)發(fā)現(xiàn)記憶不清的部分,采取補(bǔ)記措施,又有增強(qiáng)復(fù)習(xí)時(shí)閱讀的注意力和調(diào)動(dòng)大腦的積極性。同時(shí),它又是在復(fù)習(xí)功課時(shí)變換各種方式,加強(qiáng)記憶的有效方法之一。這種自考要定期進(jìn)行,同時(shí)要進(jìn)行嚴(yán)格的自我監(jiān)督。 常用的自考記憶方法有如下幾種: 2.隨時(shí)考試 3.默寫自考 4.設(shè)問自答 5.互問互答 總之,自考記憶法種類很多,不妨選擇嘗試,可獲得最佳的學(xué)習(xí)效果。
1.定期考試
定期考試就是說自己需訂個(gè)自考計(jì)劃,從時(shí)間或內(nèi)容上做一個(gè)詳細(xì)計(jì)劃,必須嚴(yán)格按計(jì)劃進(jìn)行。
隨時(shí)考試指隨時(shí)隨地自己考自己。這種方法適用于學(xué)習(xí)外語(yǔ),先做些卡片,一面寫單詞,一面寫漢字,隨身攜帶進(jìn)行自測(cè),如等車、走路、開會(huì)前等時(shí)間“見縫插針”。
漢字、外語(yǔ)等都可以用默寫方法。默寫記憶比只看不寫的記憶效果顯著。因默寫時(shí)注意力高度集中,大腦積極活動(dòng),且與眼。手?诘扰浜厦芮,必然使記憶能很好地鞏固。
設(shè)問自答指自己提出問題,自己解答的方法,如果自己給自己提出問題,以多種角度設(shè)問自答,常常會(huì)收到意想不到的效果。
自考法并不是限于自己,是指老師以外的學(xué)生自己。同學(xué)間,同座的都可以互相提問解答,這樣會(huì)加快學(xué)習(xí)速度,并收到良好效果。這種方法可激起自己的競(jìng)爭(zhēng)心理,另外,互問互答又能互相啟發(fā)取長(zhǎng)補(bǔ)短。
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