“ 一目十行、過目不忘”的閱讀狀態(tài)是廣大學習者夢寐以求的，如何在閱讀時做到過目不忘？我們來看看美國的記憶冠軍怎么說。
來自美國德州的記憶大賽冠軍羅尼·懷特說：“記憶其實需要技巧，而我的記憶技巧就是把要記住的事物圖像化”。
“當我第一次接觸圖像記憶法的時候，就聽說那些記憶力好的人可以記下這些數(shù)字、紙牌，我想說這根本不可能呀，你知道的，根本不可能在2分鐘內(nèi)記起所有紙牌圖像啊�！�，談到記憶方法時，羅尼·懷特這樣說。
“所以，不管你要記住什么，得先將它變成一張圖片，比如，代表亞伯拉罕林肯的圖片，可以是一分錢，因為林肯的頭像就在一分錢上。也許您想記住，他出身于肯塔基州，所以你需要一張肯塔基的圖片，也許您會使用肯塔基德比�！睉烟匮a充到。
不過在此之前，我們要在大腦中找到存放圖像的空間。記憶冠軍懷特：基本上，你如果要記起所有東西，就需要儲存空間，一個放置信息的地方。懷特說的儲存空間以科學觀點來解釋，就是大腦里的海馬體。
日本科學作家竹內(nèi)薰：這是掌管記憶中樞，被稱為海馬體的區(qū)域，左右各有一個，成雙成對，海馬里有大約1億個神經(jīng)細胞，何時、何處、何事，記憶這類的信息。海馬存放新的記憶，然后轉送到大腦皮質進行長期保存。
日本富山大學教授井之口馨：神經(jīng)新生和抹去海馬體中記憶有關，不過記憶本身并沒有消失，那個記憶消失在海馬體中，不過卻轉移到大腦皮質存放相同數(shù)量的記憶。
日本富山大學教授井之口馨：年紀越是增長，神經(jīng)新生就會減弱，記憶就會一直存放在海馬，讓海馬體持續(xù)飽和狀態(tài)，所以新的事物就很難被存放進去。所以通過活動身體來維持記憶力是可能的。促進神經(jīng)新生，維持記憶轉移的效率。
學者也利用白老鼠做實驗，3只白老鼠分別代表促進神經(jīng)新生、抑制神經(jīng)新生和一般老鼠，結果一般老鼠大概花1個月把記憶從海馬轉移到大腦皮質，但被抑制的老鼠轉移速度明顯減慢，相較之下，神經(jīng)新生旺盛的老鼠只要1個禮拜就能轉換記憶，這個記憶傳遞機制其實跟計算機非常類似。
比起海馬體只有1億個神經(jīng)細胞，大腦皮質的細胞超過100億個，可以存取更多記憶，只是年紀增長會影響到神經(jīng)新生，也就是記憶轉移的效率。
腦科學專家表示人類的短期記憶大多存在大腦的海馬體，大腦會趁著睡眠時發(fā)動神經(jīng)新生的機制，把記憶轉移到大腦皮質，轉化為長期記憶。新的記憶在海馬體、舊的記憶存在大腦其他領域，這過去一直是假說，直到最近才得到證實，關鍵就在大腦里出現(xiàn)的神經(jīng)新生機制。
