家有高考生 家長們該忙些啥?
來源:中國校園文化建設(shè)網(wǎng) 作者:佚名
三、貴在營造考前好氛圍
我表弟家離考場有十余公里,乘公汽要轉(zhuǎn)車需一個半小時以上。為了避免發(fā)生意外,以及保持充沛的精力,以便臨場發(fā)揮,考前幾天我表弟被安排在離考場不遠(yuǎn)的奶奶與叔叔家。家長學(xué)院:中國第一所家長學(xué)習(xí)成長的學(xué)校)。為了表弟保持心情愉悅,奶奶在房間里擺上了芳香怡人的花草、噴灑了沁人心脾的清香,叔叔打開音響輕輕的奏起了表弟最愛聽的優(yōu)美抒情的樂曲。我爸爸則對全家人宣布了幾條“紀(jì)律”:1.全家要保持安靜,不能集體娛樂,不能大聲喧嘩,也不能將電視音響的音量調(diào)大,以免干擾表弟復(fù)習(xí)及休息;2.這幾天不要請客人到家來,如來了客人就長話短說,實在不行到外面找地方談;3.表弟要找誰談心閑聊均可(當(dāng)然時間不能太長),但誰都不得任意打擾;4.考前誰都不能與表弟談?wù)撽P(guān)于考試及報考目標(biāo)學(xué)校的事宜,以免加重他的心理負(fù)擔(dān),不利于正常水平的發(fā)揮;5.考后歸家,大家不能詢問考試情況,至多也只一句“感覺還好吧”,更多的,則是要一個點頭的微笑或者一句鼓勵的話語。
而我則根據(jù)我高考前的經(jīng)驗,給表弟提出了“八字方針”:白天學(xué)習(xí),晚上休息。具體要求是:1.不能玩游戲、下棋、打牌之類使自己處于過度放松的狀態(tài);2.不宜吃得太飽過好,以免營養(yǎng)過剩、消化不良;3.這幾天不宜午睡,中午困了難以堅持,打個盹就可,下午精神不好時就多加走動,切忌困了就睡,影響了晚上的休息;4.考前的晚上不宜過早睡覺,以免睡不著影響情緒;5.不做難題,不浪費時間,不過度用腦;6.不想考試以后的事,要腳踏實地抓好眼前的復(fù)習(xí)。7.至于如何安排復(fù)習(xí)我也提出了建議:以基礎(chǔ)知識為依據(jù),以基本方法為技能,漸進深入,查漏補缺,主要是熟悉基本內(nèi)容、理清基本脈絡(luò)、依據(jù)考綱及考點,盡量將已掌握的內(nèi)容在腦子里系統(tǒng)的過濾一遍,同時將5次大考的考卷仔細(xì)查閱,尤其是將做錯的題目和具有代表性的題目,都做到弄懂弄通、熟記于心。
關(guān)于高考所需的必須用品(準(zhǔn)考證及考試用具等)讓表弟自己收拾準(zhǔn)備,但細(xì)心的姑姑早已將所需一一記錄下來,等表弟入睡后悄悄加以檢查、核對,以確保萬無一失。家中還存放了谷維素和安眠藥等物品,以備需用。
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