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學(xué)習(xí)管理
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“復(fù)雜時代”的科學(xué)學(xué)習(xí)方法:了解認(rèn)知天性讓學(xué)習(xí)變得輕而易舉


作者:佚名       來源于:家長學(xué)院

  一提期末考試,想必每個父母親都是心慌慌膽顫顫。

  這時候,父母親什么都不怕,就怕老師打電話。老師的電話一來準(zhǔn)沒好事兒。

  "您孩子的**功課太差了,家長注意一下!"

  "這次模擬考退步太大了,家長監(jiān)督一下!"

  "孩子這次成績都不及格了,家長一定要引起注意!"

  ……

 

  老父母親們聽了,又急又氣,每天都在盤算著今天怎么教訓(xùn)家里那個小崽子。

  可是當(dāng)孩子在自己面前聲淚俱下,哭喊著:"我也不知道為什么考差!"

  那一刻,老父母親的心不免也被揪著難受。這哪是在教訓(xùn)孩子,分明是在折磨自己。

  是的呀,孩子每天上課也算聽得認(rèn)真了,作業(yè)也是認(rèn)真寫了,哪怕偶爾作業(yè)沒寫也會在事后認(rèn)真補(bǔ)好。每天晚上,孩子還會按要求在睡前閱讀半小時。就連周末,老父母親也不放過,督促孩子積極補(bǔ)課,查漏補(bǔ)缺。

  按理說,孩子拿不了第一,考個中等也可以啊!夠不到中等,勉強(qiáng)及格總可以吧!

  天知道,為了監(jiān)督孩子學(xué)習(xí),老母親臉都黃了,頭都禿了。

  理想很美好,現(xiàn)實(shí)很殘酷。明明很努力,為什么孩子越學(xué)越差?

  其實(shí),父母和孩子應(yīng)該停下來,想一想,孩子的學(xué)習(xí)方法是否存在問題。

  日常中,父母們深信不疑的一些學(xué)習(xí)方法,卻是學(xué)習(xí)中的大坑!

  只有孩子避開了這些學(xué)習(xí)的雷區(qū),孩子才能走出"越學(xué)越差,越差越學(xué)"的惡循環(huán)。

  那么,孩子日常學(xué)習(xí)之中,都會存在哪些學(xué)習(xí)誤區(qū)呢?

  美國華盛頓大學(xué)11位心理學(xué)家,花了十年時間去研究,終于總結(jié)出了這些學(xué)習(xí)誤區(qū)。

  以下便是最常見的四個學(xué)習(xí)誤區(qū)。

  誤區(qū)一:機(jī)械化重復(fù)閱讀

  孩子在學(xué)習(xí)的時候,都喜歡認(rèn)真記筆記,用熒光筆畫出各種漂亮的線。然后孩子一遍又一遍的抄寫,或者一遍又一遍地朗讀。

  看到這樣的孩子,我相信每個父母都會很欣慰:"我家孩子真努力啊!"

  但是,實(shí)際上這樣的努力收效甚微。

  原因分析:學(xué)習(xí)越輕松,效果越不好。

  《認(rèn)知天性》一書中指出,重復(fù)閱讀是違背了一個人的認(rèn)知天性。

  在重復(fù)閱讀中,孩子沒有體驗(yàn)到障礙、失敗。對孩子來說,重復(fù)閱讀太沒有挑戰(zhàn)性了,學(xué)習(xí)成本太低了。

  糟糕的是,孩子還會逐漸產(chǎn)生"我已經(jīng)記住了"的錯覺。

  這在應(yīng)付考試的時候,或許能夠產(chǎn)生一定的作用,但是這種方法不過是機(jī)械記憶,不會產(chǎn)生持久的記憶力。付出大量的時間和精力,卻在考試之后全部忘記,時間其實(shí)是浪費(fèi)了。

  參考建議:考一考!

  重復(fù)閱讀就像反復(fù)把珠子上串上細(xì)鏈,卻在任由它們從鏈條另一端掉落。

  學(xué)習(xí)過程中,父母要學(xué)會給孩子的"鏈條"打結(jié)。沒錯,考試是最好的選擇!

  伊利諾伊州哥倫比亞市的一所中學(xué),就做過類似的實(shí)驗(yàn)。

  工作人員安排學(xué)生用不同的方法學(xué)習(xí)。一組人重復(fù)閱讀,不測試;另一組學(xué)習(xí)完,還要經(jīng)常進(jìn)行小測試。

  一個月之后大考,經(jīng)常做小測試的學(xué)生平均成績是A+,而只是重復(fù)閱讀的學(xué)生成績是C+。

  可見,考試可能是提升學(xué)習(xí)效果的最好方式。

  誤區(qū)二:頻繁集中練習(xí)

  現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)都有一個通病,喜歡超前,喜歡快!在期末考前,很多父母總是讓孩子做各種各樣的練習(xí),把孩子時間排得滿滿當(dāng)當(dāng)。

  然而,頻繁的集中練習(xí)效果卻比較差。

  原因分析:頻繁的集中練習(xí)只能產(chǎn)生短期記憶。

  曾經(jīng)有人對38名醫(yī)生進(jìn)行了一項(xiàng)研究。這些醫(yī)學(xué)生都要學(xué)習(xí)四節(jié)小課。一半醫(yī)生一天之內(nèi)全部學(xué)完,另一半醫(yī)生每隔一周學(xué)一節(jié)課。最后,研究人員發(fā)現(xiàn),無論在哪個環(huán)節(jié),"一股腦"全部學(xué)完的醫(yī)生都表現(xiàn)得較差,根本比不上另外一組。

  頻繁的集中練習(xí)造成了"我學(xué)會了"的假象。然而那種記憶根本不持久,沒過多久就忘記了。

  因?yàn)殚L期記憶需要一個鞏固的過程。在這個過程需要數(shù)小時甚至數(shù)天。而頻繁的集中練習(xí)只會產(chǎn)生短期記憶。

  建議:間隔練習(xí)更有效。

  德國心理學(xué)家艾賓浩斯認(rèn)為,人的遺忘規(guī)律是先快后慢。識記48小時之后,遺忘率高達(dá)72%。

“復(fù)雜時代”的科學(xué)學(xué)習(xí)方法:你引以為傲的學(xué)習(xí)方法,都是錯誤的

  孩子是不可能靠一次集中學(xué)習(xí),就能一次性記住所有知識點(diǎn)的。根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線,我們可以這樣安排復(fù)習(xí)的時間:

  比如,孩子先學(xué)習(xí)完一個知識。剛學(xué)完的前三天,是記憶知識的關(guān)鍵。

  1.第一個復(fù)習(xí)時間點(diǎn):20分鐘之后

  2.第二個復(fù)習(xí)時間點(diǎn):1小時之后

  3.第三個復(fù)習(xí)時間點(diǎn):9小時之后

  4.第四個復(fù)習(xí)時間點(diǎn):1天之后

  5.第五個復(fù)習(xí)時間點(diǎn):2天之后

  6.第六個復(fù)習(xí)時間點(diǎn):6天之后

  7.第七個復(fù)習(xí)時間點(diǎn):31天之后

  誤區(qū)三:學(xué)了這個,忘了那個

  在期末復(fù)習(xí)中,很多父母都會苦惱,為什么孩子學(xué)了這個忘了那個。明明孩子先前的知識已經(jīng)學(xué)得非常好了,可是過了不久卻一問三不知。父母們疑惑了:"我家孩子是不是太傻了?"

  原因:欲知后事,先忘舊事。

  什么意思呢?孩子們在學(xué)習(xí)過程中,必須要"忘記"一些舊知識,把這些舊知識留在"潛意識"中,才能更好記憶新知識。

  所以孩子們忘了舊知識并不是因?yàn)樯担皇菦]辦法從腦海里快速提取信息罷了。

  建議:穿插不同科目的練習(xí)。

  朋友的女兒,小琳就是如此。因?yàn)橐獋淇紨?shù)學(xué)奧數(shù)比賽,小琳每天晚上幾乎都用來練習(xí)數(shù)學(xué)題。

  但是朋友卻發(fā)現(xiàn),孩子數(shù)學(xué)越練越差,練了這個忘了那個。后來在我的建議下,朋友轉(zhuǎn)變戰(zhàn)略。一周七天,安排四五天用來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),其他時間的練習(xí)由孩子自己選擇,但是盡量與數(shù)學(xué)有關(guān),比如科學(xué)、數(shù)獨(dú)、九宮格等等。

  結(jié)果朋友驚喜地發(fā)現(xiàn),孩子興趣高漲,數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效果更好了。最后小琳獲得了一等獎。

  長時間學(xué)習(xí)一門學(xué)科,很容易讓孩子產(chǎn)生厭煩情緒。精神和身體的雙重壓力,反而影響了孩子對知識的記憶。

  當(dāng)穿插學(xué)習(xí)不同科目,孩子的興趣被不斷調(diào)動,記憶知識效果更好。

  尤其是,有些學(xué)科之間都是有聯(lián)系的。穿插不同科目學(xué)習(xí),能起到"隔山打虎"的效果。

  誤區(qū)四:以為"越簡單的知識,記得越牢"!

  "這么簡單的題目你怎么會錯呢?"

  "你是不是傻?這么簡單的知識都忘了!"

  期末復(fù)習(xí)階段,父母們都會認(rèn)為,基礎(chǔ)知識太簡單了,孩子總不可能不會吧。

  反過來,很多父母還會過度重視難題。父母們認(rèn)為只有學(xué)了難題,才能考得好。而不巧的是,孩子基礎(chǔ)都沒打扎實(shí),根本沒辦法掌握難題。

  最終,難題沒學(xué)好,基礎(chǔ)題卻失分一大堆。賠了夫人又折兵。

  原因分析:越是容易的知識,其實(shí)越容易忘!

  生活中,我們通常都認(rèn)為越是簡單的知識,越記得牢。所以很多孩子都會忽視對基礎(chǔ)知識的訓(xùn)練。

  但其實(shí)不是的。如果孩子很容易就能記起一個知識,那么,那些知識是最容易被忘記、被忽視的。

  建議:注重基礎(chǔ)知識的訓(xùn)練,設(shè)置"合意困難"。

  基礎(chǔ)知識在考試中占了很大的比例。孩子又是很容易忘記基礎(chǔ)知識的。只有重視基礎(chǔ)知識,孩子才有可能拿高分。因此,期末復(fù)習(xí)階段父母們一定要重視基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)。

  另外,父母要學(xué)會給孩子設(shè)置"合意困難"。

  維果斯基的"最近發(fā)展區(qū)"理論提出,在孩子的水平范圍之內(nèi),孩子能夠"跳一跳"就能解決的問題,才是對孩子最有好處的。

  在學(xué)習(xí)中,我們不能急功近利,讓孩子一上來就做很難的題目。那樣反而會害了孩子。

  注重基礎(chǔ),突破"合意困難",是期末考試制勝的法寶!

  期末考試不可怕,老師的電話也不可怕,不懂方法卻往死里學(xué)才可怕!

  "考運(yùn)"誠可貴,"努力"價更高。

  若為"方法"故,兩者皆可拋。

  沒有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,考運(yùn)只是暫時,努力只能費(fèi)時。

  各位老父老母親,帶著孩子避過雷區(qū),大膽往前沖吧!





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