十二、防地震，平時(shí)我應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備？
除了儲(chǔ)備自救常識(shí)外，做好物資儲(chǔ)備準(zhǔn)備工作，也能將災(zāi)害的損失減少至最低。
建議在家儲(chǔ)備的應(yīng)急物品包括但不限于：
水，每人每天至少需儲(chǔ)備 3.8 升的水，備夠 72 小時(shí)之用，建議買一些瓶裝水，要注意保質(zhì)期；食品，準(zhǔn)備足夠 72 小時(shí)之用的聽裝食品或脫水食品；
應(yīng)急燈和備用電池；
便攜式收音機(jī)等，或無(wú)線對(duì)講機(jī)；
急救箱，含有備用急救藥物，急救手冊(cè)、或手機(jī)下載可離線使用的急救知識(shí) ；
家用滅火器；
寶寶用品，包括奶粉、尿不濕、必備日用品等；
衛(wèi)生用品，如衛(wèi)生紙和女性衛(wèi)生用品；
重要文件和現(xiàn)金，證件的復(fù)印件；
工具，管鉗、扳手等，打火機(jī)，用來呼叫援救人員的哨子；
備一套衣服，以及一個(gè)小毯子。
十三、哪些食物可以用來做應(yīng)急儲(chǔ)備？
具有以下特點(diǎn)的食物可以作為「儲(chǔ)備糧」：
1、保質(zhì)期長(zhǎng)
2、方便儲(chǔ)存和食用
為了避免緊急情況下停電停水停氣，這些食物最好是不需要冷藏、不需要用水或烹飪加熱就可以直接吃的。
3、特殊人群的飲食需求
如果家里還有寶寶或是糖尿病患者等需要特殊飲食的人的話，也需要考慮到他們的需求。
4、寵物也要吃的
不要忘了寵物也需要食物。
還有，用來儲(chǔ)備的食物最好不要太咸或是太辣。
應(yīng)急狀態(tài)下，吃了辣條和咸菜的你可是找不到水來解渴的哦。
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