五、地震來(lái)了,我躲在哪里更安全?
地震逃生時(shí),盡量選擇這三個(gè)相對(duì)安全的空間:
室內(nèi)三角避震空間,比如內(nèi)墻墻根、墻角、衛(wèi)生間等開(kāi)間小的地方;
戶外平面避震空間,比如應(yīng)急避難場(chǎng)所、公園、操場(chǎng)等空曠開(kāi)闊的地方;
人體屈曲避震空間,比如采用蹲下蜷曲、靠固定物、面部朝下、手護(hù)頭頸、口眼微閉、用鼻呼吸的體位形成的自救空間。

六、地震最容易造成什么傷害?怎么救護(hù)?
全世界每年發(fā)生的 5 級(jí)以上的破壞性地震大約 1000 次,而其中真正能導(dǎo)致大面積房倒屋塌的特大地震平均不到 1 次。近些年修建的樓房,都是嚴(yán)格遵照當(dāng)?shù)乜拐鹪O(shè)防烈度的要求設(shè)計(jì)的,基本能達(dá)到「小震不壞、中震可修、大震不倒」。
但是即便房屋不倒,在 5 級(jí)以上的各種破壞性地震中,各種墜落的廣告牌、電線桿、樹(shù)木、磚瓦、外墻裝飾、玻璃碎片、室內(nèi)吊頂燈等,仍然會(huì)導(dǎo)致大量的人員受傷。傷害中各種骨折占第一位,軟組織損傷占第二位,擠壓綜合癥是第三位。采用正確的救護(hù)方法,可以減輕傷害,挽救生命。
1、妥善處理傷口擠壓傷時(shí),應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓。
遇到大面積創(chuàng)傷者,要保持創(chuàng)面清潔,用干凈紗布包扎創(chuàng)面,懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí),應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系,及時(shí)診斷和治療。
對(duì)大面積創(chuàng)傷和嚴(yán)重創(chuàng)傷者,可口服糖鹽水,預(yù)防休克發(fā)生。
極度衰弱及低血容量的患者要補(bǔ)充能量及擴(kuò)充血容量,休克傷員取臥位,對(duì)伴有胸腹外傷者要迅速護(hù)送轉(zhuǎn)至醫(yī)療單位。
2、止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見(jiàn)的傷害。
開(kāi)放性創(chuàng)傷,外出血應(yīng)首先止血抬高患肢,同時(shí)呼救。對(duì)開(kāi)放性骨折,不應(yīng)作現(xiàn)場(chǎng)復(fù)位,以防止組織再度受傷,一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面,作簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。
不同部位骨折,按不同要求進(jìn)行固定。并參照不同傷勢(shì)、傷情進(jìn)行分類、分級(jí),送醫(yī)院進(jìn)一步處理。
3、呼吸心跳停止者,在現(xiàn)場(chǎng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇,重傷者如呼吸、心跳停止及大出血、頭痛、內(nèi)臟受傷者應(yīng)優(yōu)先搶救。
4、同時(shí)要預(yù)防破傷風(fēng)和氣性壞疽,并且要盡早深埋尸體,注意飲食飲水衛(wèi)生,防止大災(zāi)后的大疫。
傷口里甚至卡在身體里 (尤其是穿入軀干的大型異物),千萬(wàn)別取出來(lái),拔出來(lái)可能會(huì)讓出血更嚴(yán)重。保持制動(dòng),盡可能以原樣轉(zhuǎn)運(yùn)到附近醫(yī)院。
七、如果我被埋了,該怎么自救?
地震時(shí)如被埋壓在廢墟下,周?chē)质且黄岷?,只有極小的空間,你一定不要驚慌,要沉著,樹(shù)立生存的信心,相信會(huì)有人來(lái)救你,要千方百計(jì)保護(hù)自己。
地震后,往往還有多次余震發(fā)生,處境可能繼續(xù)惡化,為了免遭新的傷害,要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí),如果應(yīng)急包在身旁,將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。
保護(hù)呼吸暢通,挪開(kāi)頭部、胸部的雜物,聞到煤氣、毒氣時(shí),用濕衣服等物捂住口、鼻;
避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;
擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間,用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?,以防余震發(fā)生后,環(huán)境進(jìn)一步惡化。
如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道,盡量保存體力,用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,向外發(fā)出呼救信號(hào),不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng),這樣會(huì)大量消耗精力和體力,盡可能控制自己的情緒或閉目休息, 等待救援人員到來(lái)。如果受傷,要想法包扎,避免流血過(guò)多。
如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng),救援人員未到,或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號(hào),就要想辦法維持自己的生命,防震包的水和食品一定要節(jié)約,盡量尋找食品和飲用水,必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
如果你在三腳架區(qū),可以利用旁邊的東西來(lái)護(hù)住自己,以免余震再次把自己傷害,再把手和前胸伸出來(lái),把臉前的碎石子清理干凈,讓自己可以呼吸,等人來(lái)救你。
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