幫孩子克服寒假10個(gè)壞習(xí)慣
來(lái)源:學(xué)習(xí)力教育智庫(kù) 作者:佚名
乏安全感,茫然不知所措。
壞習(xí)慣10
物質(zhì)欲
春節(jié)大部分家長(zhǎng)習(xí)慣給孩子派發(fā)壓歲錢(qián),大部分家長(zhǎng)也都會(huì)給孩子買(mǎi)新衣服、新玩具什么的,親朋好友來(lái)家里玩,往往會(huì)給孩子買(mǎi)點(diǎn)禮物。這些都會(huì)助長(zhǎng)小孩子對(duì)物質(zhì)的欲望。最糟糕的情況是,父母平時(shí)不太有時(shí)間陪孩子,借著假期、節(jié)日,就使勁給他買(mǎi)東西作為補(bǔ)償,其實(shí)不是在對(duì)孩子好,只不過(guò)是給自己一點(diǎn)心理安慰罷了,卻造成孩子要東西的壞習(xí)慣。背后的心理動(dòng)因是,他覺(jué)得給他買(mǎi)東西就是對(duì)他好的表示,心理上的匱乏靠物質(zhì)來(lái)補(bǔ)。
對(duì)策:壓歲錢(qián)作為一項(xiàng)風(fēng)俗可以保留,但要告訴孩子,應(yīng)該向每一位給他壓歲錢(qián)的長(zhǎng)輩表示感謝,不要讓他覺(jué)得這是自己“理應(yīng)”得的。至于討要東西這個(gè)壞習(xí)慣,單單批評(píng)教育是不夠的,父母最好不要用“買(mǎi)東西”這種方式來(lái)對(duì)孩子好,也請(qǐng)祖父母、外祖父母不要給孩子買(mǎi)太多東西,多花點(diǎn)時(shí)間陪他玩玩,給予他心理上的滿(mǎn)足感,更有利于孩子的成長(zhǎng)。
孩子放寒假小心三種常見(jiàn)病
吃喝不規(guī)律讓消化道受傷
節(jié)日期間,親朋好友聚會(huì),都會(huì)準(zhǔn)備豐富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主,而高纖維素的食物卻比較少。連續(xù)讓孩子進(jìn)食這些食物,會(huì)造成孩子消化不良,嚴(yán)重的還會(huì)引起急性胃炎、腸炎等,出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐和腹瀉等癥狀。再加上放寒假期間,孩子們?nèi)筒幌裢漳菢佣〞r(shí)定量,這些都是引起消化系統(tǒng)疾病的誘因。
另外,節(jié)日期間,飯菜準(zhǔn)備得較多,容易有剩飯剩菜,如果儲(chǔ)存不當(dāng)或者時(shí)間過(guò)長(zhǎng),飯菜容易變質(zhì)。孩子吃了變質(zhì)的食物,就會(huì)引發(fā)胃腸道急性感染。
建議:假期孩子的飲食,應(yīng)當(dāng)盡量按照原來(lái)的時(shí)間和規(guī)律,飲食搭配也要多樣化,注重?cái)z入維生素及纖維素含量高的食物。在孩子吃了肉類(lèi)食物后,避免讓他再吃冰激凌、喝涼飲料等。飲食也不要過(guò)量。
起居無(wú)常引發(fā)呼吸道疾病
放假了,各種游玩、聚會(huì)、聚餐,都會(huì)打亂孩子日常的生活規(guī)律,使孩子的休息時(shí)間減少,或者干脆就不睡午覺(jué)了,晚上也睡的比平時(shí)晚。睡眠不夠,不僅會(huì)影響食欲,導(dǎo)致心情煩躁,還會(huì)使孩子的免疫力下降,更容易被病毒擊中,患上冬季常見(jiàn)的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃體炎等疾病。
建議:無(wú)論是過(guò)節(jié)那幾天,還是整個(gè)寒假,對(duì)孩子來(lái)說(shuō),保證睡眠是很關(guān)鍵的。不要讓孩子玩得太晚,或者取消午睡。另外,戶(hù)外鍛煉時(shí)間每天也要保證在半小時(shí)到兩小時(shí),這樣才能全面保證抵抗力不因過(guò)節(jié)而降低。
看護(hù)不周導(dǎo)致意外傷害
在寒暑假期間,兒童意外傷害事故的發(fā)生率要占到全年總數(shù)的一半。而寒假兒童傷害中,又以燒燙傷、中毒為最多。這是由中國(guó)疾控中心慢病中心最新公布的信息。
另外節(jié)日期間,孩子接觸花生、瓜子之類(lèi)零食的機(jī)會(huì)多,家長(zhǎng)又忙著迎來(lái)送往,往往對(duì)孩子的看護(hù)不像平日那么周到,如果孩子在跳、跑、嬉笑時(shí)吃這類(lèi)零食,極易嗆入氣管,造成窒息。另外,帶著孩子在商場(chǎng)、超市、游樂(lè)場(chǎng)等地方購(gòu)物玩耍時(shí),孩子也有可能因?yàn)槿硕鄵頂D,家長(zhǎng)看不過(guò)來(lái)而受傷。
建議:節(jié)日期間,讓孩子們充分享受假期的同時(shí),家長(zhǎng)千萬(wàn)不要大撒把,一定要有專(zhuān)人看護(hù)孩子,以便及時(shí)制止他們的危險(xiǎn)動(dòng)作及行為。給孩子吃花生、瓜子、果凍等食物時(shí),應(yīng)保證在安靜的狀態(tài)下,并有家長(zhǎng)看護(hù)。
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