幫孩子克服寒假10個壞習(xí)慣
來源:學(xué)習(xí)力教育智庫 作者:佚名
乏安全感,茫然不知所措。
壞習(xí)慣10
物質(zhì)欲
春節(jié)大部分家長習(xí)慣給孩子派發(fā)壓歲錢,大部分家長也都會給孩子買新衣服、新玩具什么的,親朋好友來家里玩,往往會給孩子買點禮物。這些都會助長小孩子對物質(zhì)的欲望。最糟糕的情況是,父母平時不太有時間陪孩子,借著假期、節(jié)日,就使勁給他買東西作為補償,其實不是在對孩子好,只不過是給自己一點心理安慰罷了,卻造成孩子要東西的壞習(xí)慣。背后的心理動因是,他覺得給他買東西就是對他好的表示,心理上的匱乏靠物質(zhì)來補。
對策:壓歲錢作為一項風(fēng)俗可以保留,但要告訴孩子,應(yīng)該向每一位給他壓歲錢的長輩表示感謝,不要讓他覺得這是自己“理應(yīng)”得的。至于討要東西這個壞習(xí)慣,單單批評教育是不夠的,父母最好不要用“買東西”這種方式來對孩子好,也請祖父母、外祖父母不要給孩子買太多東西,多花點時間陪他玩玩,給予他心理上的滿足感,更有利于孩子的成長。
孩子放寒假小心三種常見病
吃喝不規(guī)律讓消化道受傷
節(jié)日期間,親朋好友聚會,都會準備豐富的食物,多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主,而高纖維素的食物卻比較少。連續(xù)讓孩子進食這些食物,會造成孩子消化不良,嚴重的還會引起急性胃炎、腸炎等,出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐和腹瀉等癥狀。再加上放寒假期間,孩子們?nèi)筒幌裢漳菢佣〞r定量,這些都是引起消化系統(tǒng)疾病的誘因。
另外,節(jié)日期間,飯菜準備得較多,容易有剩飯剩菜,如果儲存不當或者時間過長,飯菜容易變質(zhì)。孩子吃了變質(zhì)的食物,就會引發(fā)胃腸道急性感染。
建議:假期孩子的飲食,應(yīng)當盡量按照原來的時間和規(guī)律,飲食搭配也要多樣化,注重攝入維生素及纖維素含量高的食物。在孩子吃了肉類食物后,避免讓他再吃冰激凌、喝涼飲料等。飲食也不要過量。
起居無常引發(fā)呼吸道疾病
放假了,各種游玩、聚會、聚餐,都會打亂孩子日常的生活規(guī)律,使孩子的休息時間減少,或者干脆就不睡午覺了,晚上也睡的比平時晚。睡眠不夠,不僅會影響食欲,導(dǎo)致心情煩躁,還會使孩子的免疫力下降,更容易被病毒擊中,患上冬季常見的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃體炎等疾病。
建議:無論是過節(jié)那幾天,還是整個寒假,對孩子來說,保證睡眠是很關(guān)鍵的。不要讓孩子玩得太晚,或者取消午睡。另外,戶外鍛煉時間每天也要保證在半小時到兩小時,這樣才能全面保證抵抗力不因過節(jié)而降低。
看護不周導(dǎo)致意外傷害
在寒暑假期間,兒童意外傷害事故的發(fā)生率要占到全年總數(shù)的一半。而寒假兒童傷害中,又以燒燙傷、中毒為最多。這是由中國疾控中心慢病中心最新公布的信息。
另外節(jié)日期間,孩子接觸花生、瓜子之類零食的機會多,家長又忙著迎來送往,往往對孩子的看護不像平日那么周到,如果孩子在跳、跑、嬉笑時吃這類零食,極易嗆入氣管,造成窒息。另外,帶著孩子在商場、超市、游樂場等地方購物玩耍時,孩子也有可能因為人多擁擠,家長看不過來而受傷。
建議:節(jié)日期間,讓孩子們充分享受假期的同時,家長千萬不要大撒把,一定要有專人看護孩子,以便及時制止他們的危險動作及行為。給孩子吃花生、瓜子、果凍等食物時,應(yīng)保證在安靜的狀態(tài)下,并有家長看護。
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