關于寶寶光腳，你誤會了多少？后悔科普太晚了
來源：寶寶成長網 作者：佚名
文|CC爸媽（ID：cc-bama） 入夏以來，孩子奶奶每天說的最多的一句話就是：“寶貝，把你的鞋子穿上，不要光腳亂跑。” 兒子卻依舊每日光著腳丫子，顛來顛去。 每年天一熱，老人們就開始盯緊寶寶的腳丫子，囑咐“寒從腳底生”，“小孩兒沒6月”，“一定要穿襪子，不然容易受涼生病。” 可是為什么小嬰兒即便只能躺在床上也要努力把襪子蹬掉了才安心？ 為什么大寶寶就是喜歡光著腳走來走去，大人屢禁不止？ 你可知道讓寶寶在在干凈、舒適、安全的環(huán)境里光腳行走，不僅不會著涼生病，還有不少意想不到好處？ 關于光腳，你誤會了多少？C爸來科普嘍，一起跟我來學習，怎么說服老人允許孩子光腳吧！ 光腳可以增強體質 是的，夏天讓孩子光腳不僅不容易生病，反而有利于足部血液的循環(huán)，提高抵抗力和耐寒能力，預防感冒或受涼腹瀉等疾病。 在國外的幼兒園里，經�？梢姷匠扇航Y隊的寶寶在老師的帶領下，赤著腳，繞著操場或沿著走廊有組織地進行慢跑，這就是著名的“赤足教育”。 實踐證明，寶寶赤足訓練一段時間后，絕大多數體質增強了，身高、體重增加了，連傷風感冒也很少發(fā)生。 光腳刺激感覺感官發(fā)育 感覺統(tǒng)合失調不是病，但是小時候不干預，長大無法改變。0-3歲是感覺統(tǒng)合的形成期，3-6歲是最佳矯正期，6-13歲是彌補期（也許此階段花了幾倍甚至幾十倍的努力，但是矯正效果仍然不一定好），13歲感覺統(tǒng)合基本定型，難以矯正。 這就是為什么有的孩子小時候很聰明，但長大后卻很一般了。 給寶寶光腳正是進行觸覺訓練的好方法。這個季節(jié)還可以讓寶寶光腳在戶外玩耍，感受沙子、草地、水... ... 寶寶通過接觸不同質地、不同溫度、不同軟硬的物體，來刺激腳部豐富的觸覺神經，促進感官和大腦發(fā)育，增強記憶力，提高身體協調性。 不花錢就能在家做的感統(tǒng)訓練，還要活生生的被你禁止。哦漏，你這當媽的真是太沒有人道主義精神了。 光腳更有利于學走路 “C爸，寶寶走路不穩(wěn)怎么辦？” 光腳訓練！ “C爸，寶寶走路不抬頭怎么辦？” 光腳訓練！ C爸，寶寶扁平足、腳內翻、外翻怎么辦？ 光腳訓練！ 艾瑪，光腳簡直是寶寶學步的神奇助攻。 對于初學走路的寶寶： 光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助于寶寶學習掌握平衡，讓他學得更快、走得更穩(wěn)。 光腳可以讓腳部神經直接感受到來自地面的壓力，更好地感知地面高低變化。如果學步期穿鞋，這些感覺就會收到鞋的阻隔，寶寶就需要通過低頭看地面來判斷，時間久了就會低頭走路。 光腳時，小腳不用受到鞋子的束縛，腳形可以自然生成，光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進足弓的形成，有利于緩沖走跳時引起的震蕩，預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。所以，學步期的孩子，光腳學走路最好。 很多家長在寶寶學走路初期，就迫不及待的給孩子穿上學步鞋�？墒谴蟛糠秩硕颊`會了學步鞋，學步鞋并不能幫助學走路，只是保護寶寶的腳在外不受傷害。 這個季節(jié)，正是孩子光腳學走路的好季節(jié)。 增食欲、促生長 腳底有很多穴位，光著腳走路，等于直接的穴位按摩，能健脾益腎，鎮(zhèn)靜安神，對小兒遺尿、消化不良，小兒便秘等都有一定的療效。 光腳還能促進腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝，孩子食欲大增，促進生長。穿不穿襪子因人而異 襪子這件事的爭議，起因于孩子腳丫的溫度。很多家長一摸腳丫子溫涼，就覺得孩子冷，忍不住給他套雙襪子。但是手腳涼就代表寶寶冷么？不見得。 寶寶的血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，手腳位于血液循環(huán)末端，距離心臟較遠，再加上嬰幼兒末稍部位血循環(huán)較差、供血量少，以及皮膚較薄，所以根據手腳溫度判斷冷熱是不準確的。 正確判斷寶寶冷熱的依據是摸頸后，最合適的溫度是頸部溫熱，手腳溫涼。 正常健康的寶寶，夏季一般是沒必要穿襪子的，即便是在空調房，只要不是溫度過低，或是空調口直吹寶寶，光腳是不會導致著涼的。 當然新生兒和早產寶寶除外，他們的體溫調節(jié)功能尚未發(fā)育完善，自身產熱不足，體表散熱面積又大，需要格外注意保暖，這時候的小襪子還是很必要的。對于部分體弱或是身體不適（腹瀉或是感冒）的寶寶，也可以穿上薄棉襪。
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