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　　孕期孕媽媽們都很重視對(duì)胎兒的胎教，那在胎教中重要的是有給寶寶提供一個(gè)好的生長(zhǎng)環(huán)境，這樣才會(huì)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有益。

　　重要的是給胎兒提供良好的生長(zhǎng)空間

　　真正的胎教應(yīng)該是給胎兒創(chuàng)造優(yōu)良的生長(zhǎng)環(huán)境，消除不利于胎兒生長(zhǎng)的有害因素，最大程度保護(hù)胎兒不受外界不良因素的刺激和干擾，讓胎兒得到充分的營(yíng)養(yǎng)和靜養(yǎng)生息的環(huán)境。嫻靜的心情、規(guī)律的生活、合理的飲食、適宜的運(yùn)動(dòng)、良好的生活品位、融洽的人際關(guān)系、溫馨的家庭、相親相愛(ài)的夫妻關(guān)系，是媽媽送給胎兒最好的禮物。胎兒在這樣的環(huán)境下一天天成長(zhǎng)發(fā)育是最好的胎教。媽媽?xiě)?yīng)以養(yǎng)胎為主，而不是忙著胎教。

　　胎教的分類(lèi)

　　直接胎教

　　直接作用于胎兒，使胎兒受到良好的影響，如給胎兒聽(tīng)音樂(lè)，撫摸胎兒等為直接胎教。前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)，胎兒在不同的生長(zhǎng)階段，先后具備了感覺(jué)、觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)等能力，這些能力是胎教的基礎(chǔ)。給胎兒直接的感官刺激，通過(guò)刺激準(zhǔn)媽媽的腹部觸摸胎兒，給胎兒聽(tīng)音樂(lè)，用光刺激胎兒的視覺(jué)，這些都是直接胎教方法。

　　間接胎教

　　間接胎教是通過(guò)對(duì)孕婦的作用來(lái)影響胎兒。準(zhǔn)媽媽的情緒可以通過(guò)神經(jīng)-體液的變化影響胎兒的血液供應(yīng)。從腦神經(jīng)學(xué)的角度看，當(dāng)一個(gè)人感到快樂(lè)時(shí)，體內(nèi)釋放出的神經(jīng)傳遞素，包括一種稱(chēng)為“腦內(nèi)啡”的物質(zhì)。腦內(nèi)啡除了給我們輕松、舒適的美好感覺(jué)外，同時(shí)還使我們渴望重復(fù)這種感覺(jué)。人總是在不斷地追求樂(lè)趣，準(zhǔn)媽媽在追求快樂(lè)的同時(shí)，也給胎兒傳遞一種正向的情緒。準(zhǔn)爸爸及家庭其他成員，給孕婦創(chuàng)造良好的環(huán)境也是非常重要的。一分鐘的惡劣情緒，一天的胎教就輕而易舉被抵消了。

　　運(yùn)動(dòng)胎教

　　胎兒一般在懷孕后的第7周開(kāi)始活動(dòng)。胎兒活動(dòng)是豐富的，吞吐羊水、眨眼、吸吮手指、握拳頭、伸胳膊、踢腿、轉(zhuǎn)身、翻身等。大多數(shù)孕婦孕4月以后開(kāi)始感覺(jué)出胎動(dòng)。經(jīng)常撫摸胎兒，不單是進(jìn)行胎兒運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，也是和胎兒的一種交流方式，可以激發(fā)胎兒運(yùn)動(dòng)的積極性，通過(guò)撫摸胎兒和他溝通信息、交流感情。可以在早晚進(jìn)行，每次不要超過(guò)10分鐘。爸爸也可以用手輕輕撫摸胎兒，可以與寶寶加深感情

　　習(xí)慣胎教

　　瑞典的舒蒂爾曼醫(yī)生對(duì)新生兒的睡眠類(lèi)型進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示：新生兒的睡眠類(lèi)型與媽媽孕期的睡眠有關(guān)。舒蒂爾曼醫(yī)生把孕婦分為早起型和晚睡型，發(fā)現(xiàn)早起型的孕婦所生寶寶有同媽媽一樣的早起習(xí)慣；晚睡型孕婦所生寶寶也同媽媽一樣喜歡晚睡。可見(jiàn)，孕婦的習(xí)慣直接影響到胎兒，所以，孕婦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是胎教內(nèi)容之一。

　　記憶胎教

　　西班牙一所胎兒教育研究中心對(duì)“腹中胎兒的大腦功能會(huì)被強(qiáng)化嗎”這一課題進(jìn)行了研究。結(jié)果表明，胎兒對(duì)外界的感知體驗(yàn)可記憶到出生后。胎兒能分辨母親的心跳聲。有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)剛出生的嬰兒大哭時(shí)，如果立即播放預(yù)先錄制好的母親的心跳聲，嬰兒便會(huì)立即停止哭鬧，變得異常安靜。如果媽媽把寶寶抱在懷里，并將寶寶的頭轉(zhuǎn)向左側(cè)胸部，寶寶的耳朵貼近媽媽的心臟，很快，寶寶就停止哭鬧。胎兒在母體內(nèi)已經(jīng)熟悉并記住了媽媽心臟跳動(dòng)的聲音，當(dāng)寶寶聽(tīng)不到他所熟悉的聲音時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不安和恐懼。

　　胎兒在子宮內(nèi)通過(guò)胎盤(pán)接受母體供給的營(yíng)養(yǎng)和母體神經(jīng)反射傳遞的信息，使胎兒腦細(xì)胞在分化、成熟過(guò)程中不斷接受母體神經(jīng)信息的調(diào)節(jié)與訓(xùn)練。加拿大哈密爾頓樂(lè)團(tuán)的著名交響樂(lè)指揮家鮑里斯·布羅特對(duì)記者說(shuō)：“我初次登臺(tái)就可以不看樂(lè)譜指揮，大提琴的旋律不斷地浮現(xiàn)在腦海里。而且不翻樂(lè)譜就能知道下面的旋律，對(duì)此我疑惑不解。有一天，當(dāng)母親正在演奏大提琴的時(shí)候，我向她說(shuō)了此事。當(dāng)母親問(wèn)我腦海里浮現(xiàn)什么曲子時(shí)，謎底被解開(kāi)了。原來(lái)我初次指揮的那支曲子，就是我還在母親腹內(nèi)時(shí)她經(jīng)常拉奏的那支曲子。”

　　聽(tīng)力胎教

　　胎兒從第8周開(kāi)始神經(jīng)系統(tǒng)初步形成，聽(tīng)神經(jīng)開(kāi)始發(fā)育。5～7個(gè)月時(shí)聽(tīng)力完全形成，還能分辨出各種聲音，并在母體內(nèi)做出相應(yīng)的反應(yīng)。

　　意識(shí)胎教

　　近年來(lái)，國(guó)外胎兒心理學(xué)的研究發(fā)展很快，研究者們認(rèn)為，胎兒具有思維、感覺(jué)和記憶的能力，尤其7個(gè)月以后的胎兒更是如此。勞遜博士用攝像儀觀察腹中胎兒，發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)發(fā)生前的6～10秒鐘，胎兒的心跳頻率明顯增加，這種現(xiàn)象在胎齡6個(gè)月起便能觀察到，說(shuō)明此時(shí)胎兒大腦發(fā)育到能夠進(jìn)行思考的程度。

　　在我們?nèi)粘Ｉ钪校猩贁?shù)孕婦為了一點(diǎn)暫時(shí)的身體不適而出現(xiàn)對(duì)胎兒怨恨心理，這時(shí)胎兒在母體內(nèi)就會(huì)意識(shí)到母親的這種不良情感，而引起精神上的異常反應(yīng)。專(zhuān)家認(rèn)為這樣的胎兒出生后大多數(shù)出現(xiàn)感情障礙、神經(jīng)質(zhì)、感覺(jué)遲鈍、情緒不穩(wěn)、易患胃腸疾病、疲乏無(wú)力、體質(zhì)差等。因此，孕婦在妊娠期間應(yīng)排除這些不良的意識(shí)，母親應(yīng)將善良、溫柔的母愛(ài)充分體現(xiàn)出來(lái)，通過(guò)各方面的愛(ài)護(hù)關(guān)心胎兒的成長(zhǎng)。

　　情緒胎教

　　情緒胎教是通過(guò)對(duì)孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過(guò)媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。情緒與全身各器官功能的變化直接相關(guān)。不良的情緒會(huì)擾亂神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響胚胎及胎兒的正常發(fā)育，甚至造成胎兒畸形。