胃發(fā)炎是指胃壁受到炎癥刺激。癥狀表現(xiàn)為胃痛、惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉等。通常情況下，胃炎是由于飲食不當(dāng)、緊張壓力、抵抗力下降等因素引起的。此時(shí)需要注意飲食的調(diào)配，避免吃一些含有刺激性、辛辣性的食物，而應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡x擇一些易于消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
不能吃的食物：
1.辛辣刺激的食物
包括辣椒、花椒、生姜等刺激性較強(qiáng)的食物。這些食物會(huì)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)和分泌，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，使得已經(jīng)受到炎癥刺激的胃黏膜更加受不了。
2.油膩食物
油膩的食物會(huì)刺激膽汁分泌，使得胃腸道負(fù)擔(dān)加重，容易引起胃炎的發(fā)病。因此，油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等食物應(yīng)該少吃或不吃。
3.高纖維食物
豆類、堅(jiān)果、菜葉、果皮等高纖維的食物容易刺激胃腸道蠕動(dòng)，引起胃腸不適，加重胃炎。
4.酸性食物
柑橘類水果、酸奶、醋等食物都是酸性食物，容易刺激胃黏膜，加重胃炎癥狀。
5.飲料
含有*的飲料、熱能飲料、汽水等都會(huì)刺激胃腸道，容易引發(fā)胃炎的發(fā)病。
總的來說，胃炎發(fā)病時(shí)要注意飲食的調(diào)配，少食多餐，并注意食物的清淡、易于消化，這樣可以緩解胃炎的癥狀，更有助于身體健康的恢復(fù)。
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