81、饅頭比米飯更益補鋅；
82、煮粥和燒菜不能放堿；
83、粽子的營養(yǎng)全面；
84、飯菜不宜“趁熱吃”；
85、多吃黑色食物可補腎；
86、多吃玉米好處多；
87、不宜吃開口的糖炒板粟；
88、多食核桃有益心臟；
89、花生具有抗衰老作用；
90、常吃花生可預(yù)防膽結(jié)石；
91、常吃生花生可治胃病；
92、醋泡花生可以軟化血管；
93、西瓜不宜長時間存放冰箱；
94、吃葡萄有利于護肝；
95、吃草莓有助于防止輻射；
96、甘蔗被稱為“補血果”；
97、蘋果營養(yǎng)全面；
98、蘋果可降血壓，降脂肪含量，保護前列腺，預(yù)防肺癌；
99、紅棗有增強肌體免疫力的作用
100、山楂易致胃結(jié)石；
101、病不宜食楊桃；
102、香蕉是廉價減肥藥；
103、菠蘿可以護胃；
104、芒果保健作用大；
105、爛水果不爛部分也有毒；
106、水果不如蔬菜有營養(yǎng)；
107、木瓜可增加胃腸動力；
108、蘆薈能緩解亞健康；
109、胡蘿卜有降血壓作用；
110、胡蘿卜下酒會中毒；
111、蘿卜白菜不應(yīng)混吃；
112、人參和蘿卜不能一起吃；
113、西蘭花營養(yǎng)價值高；
114、香椿渾身是藥是寶；
115、香椿需用開水燙；
116、多吃番茄可防曬傷；
117、泡發(fā)干長香菇最好使用溫水；
118、吃飯時應(yīng)先吃青菜再吃含有蛋白質(zhì)的食品；
119、常吃大白菜好處多；
120、韭菜可補腎助陽；
版權(quán)聲明：文章觀點僅代表作者觀點，作為參考，不代表本站觀點。部分文章來源于網(wǎng)絡(luò)，如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán)，請聯(lián)系我們及時刪除處理！轉(zhuǎn)載本站內(nèi)容，請注明轉(zhuǎn)載網(wǎng)址、作者和出處，避免無謂的侵權(quán)糾紛。
上一篇：夏季健康生活小常識
下一篇：尿酸高是身體哪里出了問題
相關(guān)推薦
