新冠肺炎疫情2020延遲開學(xué)不是延時學(xué)習(xí),停課不是用來休息是用來反超的
來源:中國兒童文學(xué)網(wǎng) 作者:佚名
2020年的春節(jié)注定會成為我們難以磨滅的記憶,新冠肺炎疫情席卷了祖國的大江南北。全國人民正在上下一心、同舟共濟,全力對抗這場疫情。
延遲開學(xué)對于高中生,尤其高三考生而言,是一個相當(dāng)令家長焦慮的事,畢竟最適合學(xué)習(xí)的地方還是是學(xué)校課堂上,在家里會受到各種各樣的干擾。今天要特別給高中家長和學(xué)生強調(diào):延遲開學(xué),不是延時學(xué)習(xí)!面對疫情,面對延長的假期,不是用來休息的,而是用來逆襲的。目前的形勢,我們現(xiàn)在只能靠在家自救,靠自己的自律來保證在家學(xué)習(xí)、提高成績。我們建議在接下來從這兩方面下手:
1、制定自學(xué)計劃
2、掌握各學(xué)科備考技巧
為何要制定學(xué)習(xí)計劃?
對學(xué)生來說,有計劃學(xué)習(xí)要比無計劃學(xué)習(xí)好得多。
1、學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確,實現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達(dá)到一個小目標(biāo)。長時間達(dá)到一個大目標(biāo)。在長短計劃指導(dǎo)下,使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
2、恰當(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù),使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行,有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí),使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
3、對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí),達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
4、提高計劃觀念和計劃能力,使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí),生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力,學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備,這對一生都有好處。
每日七個時間段安排建議
早上6點-8點
一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段?砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點
據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間?砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點
試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點
飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點
調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點
試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后
應(yīng)根據(jù)個人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
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