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學習意志
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注意力訓練方法之五：運用注意力的幾點技巧
作者：佚名 來源于：家長學院
（三）注意力與其它學習方法的相結合
注意力的心理訓練還有許多方法和技巧，在進行注意力自我訓練時可以與之相配合，這里提出幾點。
1.注意力的心理訓練與超越靜思訓練相結合。一般來說寧靜的心態(tài)容易集中注意。
2.注意力的訓練與形象控制法相配合。也就是說，當心境處于輕松和積極狀態(tài)時，注意的轉移、分配和穩(wěn)定性也能發(fā)揮得更好。
3.還可以找出一些與注意力相結合的訓練方法，請大家留心。注意力的訓練有方法技巧可講，我們應盡力掌握它們，并進行認真的自我訓練。同時還必須認識到，注意力的訓練必須與學習活動、社會實踐緊密結合，才能直接有效地增強自己的注意力。
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