孩子入睡前——“蜜糖時間”
以前，讓佳佳上床睡覺是讓媽媽很頭疼的事。佳佳要么沒完沒了地要媽媽講故事，要么就一會兒上廁所一會兒喝水地折騰。眼看著時間越來越晚，佳佳還毫無睡意，媽媽就可能忍不住了，大聲“吼”她兩句，結(jié)果常是佳佳臉上掛著淚水委屈地入睡。
后來，媽媽改變了策略。講了事先說好的三個故事后，她就溫柔地摟著佳佳，輕輕地撫摸著她，說，和媽媽聊聊天吧。于是，母女倆就東一句西一句地聊起來了，無論佳佳說什么，媽媽都很認真地聆聽和回應(yīng)（家長學院：父母學習成長的最佳學校）。有時候，媽媽也會給佳佳做全身按摩，邊按摩邊輕聲細語地說些甜言蜜語：佳佳是媽媽的心肝寶貝，媽媽愛佳佳，佳佳也愛媽媽，佳佳是個快樂的小姑娘……現(xiàn)在，佳佳是臉上掛著滿意的微笑甜甜入睡。
在很多家庭里，就寢時間是一段混亂的時間，父母和孩子兩方都會受挫。孩子希望盡可能晚睡，而父母則巴不得孩子盡快睡覺。結(jié)果就免不了“戰(zhàn)火紛飛”。
可是，如果讓入睡前成為一天中的一個特殊時段，在這個時候，孩子可以和媽媽或爸爸“單獨在一起”，說些親密無間的話，那么孩子就會盼望就寢時間的到來了。
“蜜糖時間”，正是利用孩子入睡前的時間和孩子“談情說愛”，讓親密的感覺成為調(diào)和親子關(guān)系的“蜜糖”。
重要的是，父母應(yīng)很認真地聆聽孩子說話，這樣，孩子會慢慢學會跟父母分享他的擔憂、希望和心愿。而充滿愛意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放松和滿足，平靜地進入甜美的睡夢中。
我和孩子有個約會——“黃金時間”
6歲的冬冬喜歡玩電腦游戲“古墓麗影”，媽媽也喜歡，但是媽媽平時是不允許冬冬玩的。其實，冬冬自己一個人也不敢玩，他害怕游戲中有意營造出的那種陰森恐怖的氣氛。冬冬總是盼著周末的到來，因為媽媽和他有個約定，再忙，媽媽都會抽出40分鐘的時間，和兒子相約在電腦旁，并肩作戰(zhàn)，殺它個暢酣淋漓。
媽媽心里偷樂，自從有了這樣的“黃金時間”后，冬冬和媽媽更親了，也更聽媽媽的話了。
父母和孩子一起做一些大家都喜歡的活動，的確是非常能夠增進親子感情的。那么，“黃金時間”怎么安排呢?
1、挑選活動：盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動必須能夠在30～40分鐘內(nèi)做完，而且不需要花多少錢。由孩子挑選出其中他最喜歡的10～12項。比如：
去公園散步、一起騎車去兜風(爸爸媽媽騎自行車，孩子騎童車)、放風箏、拼圖、下棋、玩電腦游戲、做蛋糕等等。
2、 訂下“約會”
雙方預(yù)約好每次“黃金時間”的日子、時間(每周應(yīng)有1次以上)，在日歷上標示清楚。家長要認真對待和孩子的約會，不可隨意失約。當然如有緊急情況，可以向孩子說明，改期進行。
3、做半小時完美家長
平時，我們很難做到對孩子說的每句話都是恰當?shù)?，對孩子做的每件事都是正確的，粗心、急躁甚至發(fā)火總是難免。在每周一兩次的“黃金時間”里，我們不妨要求自己盡量做到100分。
多肯定和贊美孩子：“我看得出你很細心”“呵，你的腿越來越有勁了”“你真會動腦筋”。
多保持身體的親近，擁抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的頭、握住孩子的手、親吻孩子的臉。
盡量避免質(zhì)問、命令和批評。比如，“你可不可以走得快一點”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。
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