孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地?fù)崦海鹛河|覺上的刺激，以促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育，稱為撫摩胎教。
醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒體內(nèi)絕大部份細(xì)胞已具有接受信息的能力，并且通過觸覺神經(jīng)來感受體外的刺激，而且反應(yīng)漸漸靈敏。父母可以通過撫摸的動(dòng)作配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感，使孩子感到舒服和愉快。
撫摸胎教通常安排在妊娠20周后，與胎動(dòng)出現(xiàn)的時(shí)間吻合，并注意胎兒的反應(yīng)類型和反應(yīng)速度。如果胎兒對(duì)撫摸的刺激不高興，就會(huì)用力掙脫或者用蹬腿來反應(yīng)。這時(shí)，父母應(yīng)該停止撫摸。如果胎兒受到撫摸后，過了一會(huì)兒才以輕輕的蠕動(dòng)作出反應(yīng)，這種情況可繼續(xù)撫摸。
撫摸從胎兒頭部開始，然后沿背部到臀部至肢體，輕柔有序。每晚臨睡前進(jìn)行，每次撫摸以5-10分鐘為宜。撫摸可與數(shù)胎動(dòng)及語言胎教進(jìn)行結(jié)合，這樣既落實(shí)了圍產(chǎn)期的保健，又使父母及胎兒的生活妙趣橫生。
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