專家提醒:新初三生早定中考目標(biāo)
來源:中國校園文化建設(shè)網(wǎng) 作者:徐 凡
北京考試報訊(記者 徐 凡) 假期過半,還有3周,新初三生就要開始備戰(zhàn)中考,有關(guān)心理專家提醒,除了知識、身體和心理上的準(zhǔn)備,學(xué)生要提早制定合理的目標(biāo)并有計劃地實(shí)施。
據(jù)了解,不少新初三生已開始準(zhǔn)備迎接初三的學(xué)習(xí)和生活:有的在假期報了輔導(dǎo)班,有的早早就到書店買了輔導(dǎo)書。今年中考結(jié)束后,考生高遠(yuǎn)有些郁悶地說,進(jìn)入初三后,在班級成績中等的他開始不太在意,缺乏學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo),總以為到最后拼命學(xué)習(xí)會有效果,結(jié)果到了關(guān)鍵沖刺階段,生理、心理和能力都到了極限,怎么也使不上勁兒,致使中考成績不理想。他總結(jié)說,從初三開始,考生最好要有計劃、有目標(biāo),實(shí)實(shí)在在地跟上學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度,一蹴而就的想法是不現(xiàn)實(shí)的。 北京市北緯路中學(xué)心理老師唐利利表示,新初三生第一步是要找好自己的位置,通過對自己過去成績的分析,合理定位,鎖定目標(biāo)。另外,中考是一場持久戰(zhàn),新初三生僅有目標(biāo)還不行,要有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計劃,將大的目標(biāo)分解成小目標(biāo)。新初三生要找準(zhǔn)自己在班級、年級中的位置,樹立一個通過努力可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo);否則,盲目地制定過高的目標(biāo)、與別人比較,只能打擊自己的信心。 新初三生可以在開學(xué)前,制訂一個每日學(xué)習(xí)計劃表,按計劃復(fù)習(xí)。同時要樹立目標(biāo),如月考要達(dá)到的成績、期末考試要達(dá)到的成績等。這樣合理規(guī)劃、循序漸進(jìn),既能保證復(fù)習(xí)效果,又能達(dá)到勞逸結(jié)合。
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