美國教育專家支招：只需10天，搞定叛逆的孩子
來源：學(xué)習(xí)力教育中心 作者：佚名
很多家庭都面臨孩子叛逆的問題，嚴(yán)重的甚至?xí)斐珊芏啾瘎�。我聽說過有的家長訴苦說自己的孩子3歲就開始叛逆了。這本書的作者杰弗里.伯恩斯坦是美國家喻戶嘵的家庭教育專家，經(jīng)常在電視上講解家庭教育知識。這本書試圖用十天的練習(xí)幫助家長學(xué)會掌控叛逆的孩子。可能你聽到掌控這個詞就會不舒服，但這本書的主旨你一定會喜歡：“放棄對孩子的控制，才能獲得更多的掌控權(quán)；不再強(qiáng)迫孩子聽話，孩子才會開始聽你的話�！� 叛逆孩子的共同特征 叛逆孩子都有著一些共同特點(diǎn)：非常容易發(fā)脾氣、喜怒無常、幾乎總是拒絕要求他們做的事。他們最大的問題就是：不愿意接受成人的權(quán)威。這些孩子的人際關(guān)系受到嚴(yán)重挑戰(zhàn)，他們常常氣憤不已地大喊大叫“你們對我太不公平了”或者“你們?yōu)槭裁纯偸菓土P我”。 你可能嘗試過暫時不理他；列出時間表；獎勵表和張貼小紅花；太軟或者太強(qiáng)硬的方法。這些策略都不起作用，因?yàn)榕涯婧⒆尤狈Τ墒斓那榫w情感，不能理智地處理挫折，不能從錯誤中吸取教訓(xùn)。 一旦你真正理解了你的孩子，學(xué)會了不要把孩子所說的當(dāng)作他個人應(yīng)該面對的事情，事情處理起來就容易多了。 如果你的孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的暴力行為或者抑郁沮喪的癥狀，建議尋找專業(yè)人士的幫助。不過對所有家庭來說，學(xué)習(xí)這十天中的方法，都是有所幫助的。 第一天 掌握孩子為什么叛逆： 不要試圖等待孩子自己走出叛逆期，這種消極等待的方法是父母在推卸責(zé)任。一些潛在的因素會誘發(fā)孩子的叛逆，包括：被同伴拒絕、學(xué)習(xí)困難、與父母相關(guān)的問題、外部創(chuàng)傷（例如性騷擾）、對外貌形象不佳的焦慮、兄弟姐妹之間存在的沖突、認(rèn)為逆反很酷的觀念。無論誘發(fā)因素是什么，孩子的逆反是有目的的，孩子以叛逆的方式做出反應(yīng)是因?yàn)樗恢涝鯓涌刂谱约旱南敕ê颓榫w。當(dāng)你在處理和孩子的關(guān)系時，牢記這一點(diǎn)非常重要。當(dāng)你用暴力來對待叛逆的孩子時，其實(shí)你失去了掌控力，因?yàn)楹⒆訒炎约航酉聛淼囊磺绣e誤行為都?xì)w咎于你的暴力。 記住一點(diǎn)，你并不孤獨(dú)。大量看起來很不錯的家庭都存在著叛逆的問題。平靜地面對叛逆的問題，堅(jiān)持十天，就會發(fā)生改變。 識別為人父母的積極行為： 為了幫助你停止自我責(zé)備和獲得控制感，讓我們從積極的行為開始。讀讀下面的清單，檢查一下你在這方面表現(xiàn)如何： �。� ）微笑 （ ）眨眼 �。� ）拍拍孩子 （ ）站得很近 �。� ）說我愛你 （ ）目光接觸 �。� ）擁抱 �。� ）點(diǎn)頭 �。� ）握手 �。� ）參加學(xué)校會議 �。� ）給與表揚(yáng) �。� ）給與贊美 （ ）敦促上課 �。� ）給與獎勵 �。� ）安排生日聚會 （ ）敦促參加活動 你每做一項(xiàng)，就給自己一個肯定的評價(jià)。當(dāng)你做到了以上所有方面，即使你的孩子口頭上不承認(rèn)，也會在心里非常高興、非常感激。 識別為人父母的消極行為： 讀一讀下面的清單，檢測你表現(xiàn)出來的消極行為： �。� ）吼叫 �。� ）嘲笑 �。� ）諷刺挖苦 �。� ）打罵 （ ）忽視 �。� ）嘮叨 （ ）說教 �。� ）打斷 （ ）羞辱 �。� ）停留在過去 （ ）批評 �。� ）引發(fā)內(nèi)疚 �。� ）刺激挑釁 �。� ）撒謊 （ ）跟別的父母說閑言碎語 （ ）威脅 �。� ）貶低 �。� ）扔?xùn)|西 �。� ）否定感受 �。� ）沒有耐心 （ ）不切實(shí)際的期望 如果你檢查出很多行為你都有份，也不要太難過。人非圣賢，孰能無過。以后注意盡量減少就好了。 花些時間來做減緩你自身壓力的事：鍛煉身體、看電影、愛你的伴侶。你的狀態(tài)會變得更好，你能夠放松，孩子的叛逆才會減輕。你的孩子需要你幫助他克服叛逆行為。父母對一個孩子的行為、態(tài)度和生活方式的影響最大。 所以，關(guān)照好你自己，才是對孩子負(fù)責(zé)的方式。
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