電子產(chǎn)品損害的不止是孩子的視力！美國兒科學(xué)會教你量身定做“限看令”
來源：中國現(xiàn)代家庭教育網(wǎng) 作者：佚名
也許家長朋友并沒有意識到電視、卡通動畫等正在摧毀幼兒的智力！ 90%的父母因為沒有時間或不知道怎么跟孩子玩，而錯失了最寶貴的親子成長時光 親子時光應(yīng)該做什么？ 說起電視和電子產(chǎn)品，爸爸媽媽們都是又愛又恨，愛的是上面有那么多優(yōu)秀的兒童App和海量資源，足不出戶、一分錢不花就可以完成各種早教啟蒙，恨的是孩子看到它們以后就像著了魔，如果不強(qiáng)制關(guān)掉，他們幾乎可以一集連一集地不斷地把動畫片看下去，家里經(jīng)常因為制止孩子繼續(xù)看電視或手機(jī)iPad引發(fā)各種爭執(zhí)和哭鬧事件…… 最近，美國兒科學(xué)會AAP(American Academy Of Pediatrics)日前發(fā)布了2份官方文件，就家長如何控制孩子使用電子產(chǎn)品時間與避免孩子接觸不良信息提出建議。 這倆份文件分別名為《媒體與嬰幼兒思維》(Media And Young Minds)以及《學(xué)齡兒童與青少年的電子產(chǎn)品使用》(Media Use in School-Aged Children and Adolescents)， 首要建議皆是家長應(yīng)在兒科醫(yī)生建議下為自家孩子量身定做“限看令”。 文件中建議到： 不到1歲半的嬰幼兒不適使用電子產(chǎn)品; 2歲到5歲的兒童每天對著屏幕的時間不得超過1小時，且應(yīng)觀看高質(zhì)量的節(jié)目(家長可與孩子商量可觀看節(jié)目); 對5歲以上的孩子，美國兒科學(xué)會建議家長讓孩子自己控制時間，但要確保他們有充足時間睡眠與進(jìn)行室外運動。 家長應(yīng)設(shè)置“無電子產(chǎn)品時間”(如晚餐)與“無電子產(chǎn)品區(qū)域”(如臥室)。 對青少年，家長應(yīng)多與孩子溝通，做好網(wǎng)絡(luò)安全教育，并提醒孩子要注意線下人際關(guān)系。 家長與孩子溝通時間越長，孩子就越少時間開電腦。 孩子經(jīng)常使用電子產(chǎn)品會有哪些隱患? 兒童在早期接觸過多媒體，會導(dǎo)致注意力不集中，多動癥等問題！ 人類大腦的關(guān)鍵發(fā)展時期是0-4歲 這段時間大腦不管是在體積，質(zhì)量，密度上都會有質(zhì)的提升。 新生兒的大腦平均重量約為333克，到了2歲，他們的大腦平均重量會增加到將近1000克。 那這幾近3倍的增長，長的都是什么呢?肉?脂肪?水?有些人可能會說神經(jīng)?? 都不是...因為在嬰兒出生的時候，神經(jīng)數(shù)量就是基本已經(jīng)確定的了。 所以，其實長的是神經(jīng)上面的突觸。 它們是神經(jīng)元之間，或神經(jīng)元與肌細(xì)胞、腺體之間通信的特異性接頭，簡單的來講，可以把他們當(dāng)做神經(jīng)傳遞信息的“電線”，神經(jīng)與神經(jīng)之間的連結(jié)。 下圖中藍(lán)色的線條是神經(jīng)，寶寶在出生時，大約會有2500個神經(jīng)，到了3歲的時候，寶寶的神經(jīng)會增長到15000個。這些神經(jīng)會隨著時間的推移，受外界影響，而逐漸減少。 突觸是如何影響兒童大腦發(fā)展的呢? 新生兒在出生時就已經(jīng)擁有一生所需的神經(jīng)元補給了～ 三歲的時候，他們已經(jīng)開始逐漸發(fā)育突觸，而這些突觸的發(fā)育是基于早前的所有經(jīng)歷的。也就是說早期經(jīng)歷，影響突觸的生長趨勢。 15歲的時候，我們的突觸已經(jīng)發(fā)育完全。我們的思維模式也會根據(jù)之前的環(huán)境和調(diào)節(jié)到相對穩(wěn)定的狀態(tài)。 卡通片是如何影響神經(jīng)發(fā)展的? Baby Einstein 寶寶愛因斯坦是美國的一個面向嬰幼兒的互動式多媒體節(jié)目 研究人員截取了節(jié)目中20秒的卡通片段，其中有7次場景變換，基本上三秒鐘一次～這可能是愛因斯坦在農(nóng)場里最最最糟心的一天，因為他要累死了，從這兒到那兒的，根本停不下來。 會造成過度刺激 在嬰兒大腦發(fā)育的重要時期，過長時間暴露于快速變換的圖像之中。 導(dǎo)致大腦認(rèn)為這是正常的刺激程度，并持續(xù)期望這種程度的刺激。 最重導(dǎo)致兒童在之后的學(xué)習(xí)玩耍中，對低頻率刺激失去興趣，即很難注意力集中。 當(dāng)這些孩子上學(xué)了，去農(nóng)場參觀了?他們的反應(yīng)會如何? 為什么沒有羊一下子撲到我面前?為什么我們走的這么慢?為什么牛還沒吃完草?為什么這沒有人唱歌?為什么我們要從這邊走到那邊?為什么……這么無聊?為什么會有這些為什么?是因為這些孩子已經(jīng)將自己的大腦設(shè)定在了“寶寶愛因斯坦”模式下的農(nóng)場中，當(dāng)然，這顯然是不存在的。但是他們 已經(jīng)適應(yīng)了高強(qiáng)度的過度刺激，所以對于去農(nóng)場現(xiàn)場觀看(低頻率，適度探索)失去了興趣。 真的有這么嚴(yán)重嗎? 那我們來看兩個研究吧～～ 相關(guān)研究顯示，兒童在3歲前看的電視越多，他們在7歲時越容易出現(xiàn)注意力問題。更具體的來說，與不看電視的兒童相比，看電視的兒童每天每多看1小時電視，以后出現(xiàn)注意力問題的幾率會上升10%(每天多看2小時，以后出現(xiàn)注意力問題的幾率上升20%)。 同時一組科學(xué)家，他們做了另外一個實驗，發(fā)現(xiàn)， 兒童在3歲前所獲的的認(rèn)知刺激(父母和兒童一起讀書，帶兒童去博物館，給他們唱歌等等)越多，7歲時產(chǎn)生注意力問題的幾率越小。更具體的來說，與沒有接觸認(rèn)知刺激的兒童相比，受到認(rèn)知刺激的兒童每天每多接觸1小時，以后出現(xiàn)注意力問題的幾率會下降30%。 除了讓孩子有節(jié)制的使用電子產(chǎn)品外，爸爸媽媽自己也該有意識的控制使用電子產(chǎn)品的時間，增加與孩子的交流，對于孩子來說，什么高端高科技的開發(fā)大腦的產(chǎn)品，都比不上跟父母有質(zhì)量的互動，這才是刺激孩子大腦生長、提升智力的關(guān)鍵法門。
·上一篇文章：5點關(guān)于語言暴力的基本常識，你還忍心再罵孩子嗎？
·下一篇文章：廚房教育，現(xiàn)代家庭教育的重要連接支點
轉(zhuǎn)載請注明轉(zhuǎn)載網(wǎng)址：
http://www.www.nanjingbohai.com/news/zhfm/16113174413KFCDI5197KI21HIK6258.htm
相關(guān)內(nèi)容
|
佚名 | |
|
佚名 | |
|
佚名 | |
|
佚名 | |
|
佚名 | |
|
佚名 | |
|
佚名 | |
|
佚名 | |
|
佚名 | |
|
佚名 | |