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運動健康知識
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高溫天氣，這樣健身更健康
作者：佚名 來源于：家長學院
吳鵬還提醒健身人士，乙酰氨基酚和布洛芬等退熱劑對熱射病患者的過熱是無效的，而且它們可能會加劇肝損傷或引起腎損傷、消化道出血，因此不建議使用這些藥物。
國家體育總局體科所國民體質與科學健身研究中心副研究員李良在接受記者采訪時認為，高溫天氣健身時最重要的是合理選擇運動項目、運動時間和運動裝備，根據(jù)個人體質和環(huán)境條件做出相應調整，“尤其是心臟病、高血壓人群，應在專家的指導下合理適度開展健身活動”。
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