作者:佚名 來源于:家長學院
每年的5月25日的前身為“大學生心理健康日”,2004年團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大、中學生(包括中職學生)心理健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大、中學生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。
此節(jié)日的核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質(zhì),進而愛別人,愛社會。
大、中學生對心理健康的概念很模糊,甚至有誤解,不到了藥物治療的程度,就不承認自己存在心理障礙。例如:大學新生的心理問題是適應性和與人溝通的問題,二、三年級學生則以情感人際關(guān)系和自我成長等問題為主,而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問題。所以引導他們增強心理健康意識,提高自我調(diào)適能力更有意義。
“世界心理健康日”是由世界精神病學協(xié)會在1992年發(fā)起的,定在每年的10月10日。
2000年,由北京師范大學心理系團總支、學生會倡議,隨后十多所高校響應,并經(jīng)有關(guān)部門批準,確定5月25日為“北京大學生心理健康日”。“5.25”是“我愛我的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。2004年團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大、中學生心理健康節(jié)。
把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié),長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當然是5月。其次,鑒于大、中學生缺乏對心理健康知識的了解,由此導致缺乏對自己心理問題的認識,所以,“心理健康日”活動就是要提倡大、中學生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會。
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