作者:佚名 來源于:家長學院
湯是我們?nèi)粘o嬍持胁豢苫蛉钡囊徊糠?,它除了滋補身體之外,還有助于提高我們的食欲。下面是湯的做法大全,讓我們一起來學習吧!
1、雞肉湯
食材:雞肉、干貝、枸杞子、玉米、蔥、姜、鹽、胡椒粉。
做法:1、將雞肉和干貝放入開水中焯水,撈出備用。 2、將焯過水的雞肉和干貝,加入清水中,加入枸杞子、玉米、蔥、姜,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右,加入鹽、胡椒粉,可根據(jù)個人口味適量調(diào)味。
2、海鮮湯
食材:大蝦、花蛤、小魚干、西紅柿、豆腐、雞精、鹽、胡椒粉、蔥。
做法:1、將西紅柿切片備用; 2、將大蝦去殼去頭,留下蝦尾,花蛤、小魚干洗凈備用; 3、用開水將豆腐焯水后備用; 4、將備好的食材都放入清水中,加入蔥,開火煮10分鐘左右,加入雞精、鹽和胡椒粉進行調(diào)味。
3、菜湯
食材:青菜、花椰菜、胡蘿卜、土豆、香菇、蔥、姜、鹽、胡椒粉。
做法:1、將胡蘿卜、土豆切塊; 2、青菜焯水后備用; 3、香菇洗凈,切片備用; 4、將胡蘿卜、土豆放入清水中,大火煮開后加入香菇、花椰菜、姜片和蔥,小火煮30分鐘左右,加入鹽和胡椒粉進行調(diào)味。
4、牛肉湯
食材:牛肉、洋蔥、胡蘿卜、土豆、姜片、鹽、胡椒粉。
做法:1、將牛肉切塊,放入沸水中焯水; 2、焯過水的牛肉備用; 3、將洋蔥、胡蘿卜、土豆切塊備用; 4、將備好的食材放入清水中,加入姜片,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右,加入鹽和胡椒粉進行調(diào)味。
總結(jié):
以上是幾款湯的做法,大家可以根據(jù)自己的口味和喜好加入適量的食材和佐料進行調(diào)味,制作出自己最喜愛的湯品。同時,食材的選擇也是十分重要的,請大家在購買食材的時候選擇新鮮且干凈的食材,這樣煮出來的湯會更加美味和健康。
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