12．防御地震的措施
在一些可能經常發(fā)生地震的地區(qū)，采取家庭的防震措施可以保證地震時和地震發(fā)生后，有秩序地進行家庭防震救災工作。根據情況，可以采取以下措施：
(1)學習地震知識，掌握科學的自我防御和救護的方法。(2)分配好家庭成員在地震時的應急任務，以防止恐慌而耽誤時間。(3)預先找好地震時疏散路線和躲避地震的地點，要做到道路通暢。(4)加固室內家具雜物。尤其是睡覺的地方，最好緊鄰堅固的大柜子，并且床不要放在靠外面的墻邊等。(5)注意防火措施，防止爐子、煤氣爐在地震時翻倒；家中易燃物品要保管好；臨震的時候，浴室、水桶要儲水，準備好必要食品，準備防火用沙；要了解必要的防火、滅火知識。(6)學會掌握基本的救護技能，如人工呼吸、止血、包扎、運傷員和護理傷員的方法等。 (7)必要的時候可進行家庭的地震演習。
13．遇到地震怎么辦
地震發(fā)生了要沉著冷靜，不要驚慌、亂跑。有的人在地震時從高層樓上向下跳，結果摔死了；還有的人跑到樓外的樓群中，反而被地震晃動從樓上掉下的花盆、磚塊砸傷。
那么，遇到地震應該怎樣做才正確呢?(1)如果發(fā)現了臨震前地光、地聲、地動等現象時，必須頭頂被褥、枕頭、鍋盆、安全帽等迅速逃離房屋，到空曠的地方。(2)如果不能沖出去了，則應立即鉆到桌下、床下或蹲到墻根下(不要靠近窗戶)。如果住樓房，面積小的廚房、廁所可能要比大房間安全些。(3)在大震稍停的時間里，要迅速拉斷電閘，澆滅爐火，關閉媒氣、液體氣閥門，然后帶上震前準備好的提袋、提箱，按震前選定的路線撤離到安全地區(qū)。樓房居民千萬不能乘電梯下樓。(4)如果你在劇院等公共場所時，地震發(fā)生了，你不要與眾人擁擠，而要先躲在排椅下，或舞臺腳下等堅固的地方，等混亂平靜后，在地震暫停時，再行動。(5)如果你被壓在建筑物中，要盡量設法自救，不要盲目亂喊、亂動，增加體力消耗。耐心聽外面的動靜，當有人走動時，再呼喊或敲擊聲音求救。(6)地震發(fā)生時，你恰巧在室外，或你先跑出室外，切記不可再返回室中，因為如果發(fā)生余震，可能會被建筑物壓埋。(7)地震時，學校里的學生要聽 從老師的指
揮，不要亂跑，要有秩序地撤離教室。如果有堅固房屋的學校。老師可帶領學生躲在課桌下、講臺旁，或有管道支撐的小房間里。
14．地震之后怎么辦
1)脫離危險房屋
房屋，本是人類借以保護自己，抗風避雨的建筑物。然而在地震中，人類卻可能首先直接死于倒塌的建筑物內。因此，必須在倒塌的房屋里減少能量消耗，盡可能地延長生命。
一些罹難者，他們不是被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精精神崩潰，丟失生存的希望。他們歇斯底里地喊叫、翻動，亂折騰，沒等到人們來搶救時，就在極度的恐懼中“扼殺”了自己。因此，在任何惡劣的環(huán)境中，都是保持穩(wěn)定的心理狀態(tài)。
地震后發(fā)現自己被埋在瓦礫下時，首先要穩(wěn)定自己的情緒，分析自己所處的環(huán)境努力尋找出路，同時還要注意節(jié)省體力消耗，等待救援。驚慌失措、亂喊亂叫只會加速新陳代謝，耗氧量增加，使體力下降，耐受力降低。另一方面，在廢墟中叫喊，必定會吸進大量煙塵，對呼吸道極為不利，易造成窒息，甚至死亡。
如果經過自己的努力，找到出口，應盡快脫離倒塌的房屋，轉移到空曠地帶，以防再度被倒塌的房屋埋沒或砸傷。
2)妥善處理創(chuàng)傷和出恤
砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創(chuàng)傷、外出血和內臟出血是嚴重的情況，首先應當進行止血，同時抬高受傷的肢體。肢體止血法有三種：加壓包扎法，適用于體表、四肢中、小動靜脈的止血；屈曲肢體加墊止血法，多用于無關節(jié)損傷的肘、膝關節(jié)以下的肢體止血；止血帶止血法，適用于四肢大出血；但
持續(xù)綁止血帶不得超過5小時。不可用繩索或電線捆扎。表淺的動靜肪出血時，若有同伴在場，可選行指壓法止血，同時呼救，或準備按上述止血方法處理。
對開放性骨折，不應作現場復位，以防止組織再度受傷，一般可用清潔的紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡單的固定后，再進行轉運。
受到擠壓傷時，首先應適當設法盡快解除重壓。肢體腫脹、張力大者，局部血液循環(huán)肯定發(fā)生障礙了，在傷情許可時，應及早沿著肢體長軸方向先剪開衣褲，再廣泛切開傷肢的皮膚、皮下組織，進行減壓，以減少壞疽的機會。因為一旦肢體發(fā)生壞疽，往往需截肢才能保全生命。
為了提高受傷者的治愈率，應根據不同的傷熱、傷情，對大批傷員進行分類和分級，即“檢傷分類”，以分出輕重緩急，集中力量搶救重傷員，避免盲目和浪費。這樣不僅能提高治愈率，而且還能降低致殘率和死亡率。
3)勿忘破傷風和氣性壞疽
大地震之后，可以見到許多大面積創(chuàng)傷的病人，其中一些是開放性的創(chuàng)傷，此時要格外警惕破傷風和氣性壞疽的發(fā)生。感染這兩種細菌后，病情發(fā)展很快，如處理不當，死亡率很高。因此，遇到大面積創(chuàng)傷的病人，首先要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時，就立即與醫(yī)療隊聯系，以得到及時診斷和特殊治療。此外，對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷的病人，可用少量糖鹽水口服，預防休克。
4)防止火災蔓延
地震常引起許多“次災害”，火災是最常見的一種。在大火中，首先應盡快脫離火災現場，然后迅速脫下仍在燃燒的衣帽，或用濕淋淋的衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。但切忌用雙手打火苗，因為這樣會引起或加重雙手燒傷。
被火燒傷的創(chuàng)面，可用清潔的被單、毛巾等包扎。嚴禁在創(chuàng)面上涂沫藥膏或未經消毒的任何藥物；以免增加以后清理創(chuàng)面的困難和發(fā)生感染。
15．講究衛(wèi)生。災后滅大疫
大災之后必有大疫。水災、風災或地震后，由于衛(wèi)生設施遭破壞，尸體腐敗，蚊蠅大孳生，災區(qū)極易引起各種傳染病流行。因此，幸存者和救護人員，均應積極清除傳染源、殺滅蚊蠅，同時應特別注意飲食衛(wèi)生，不飲生水，還可以服用黃連素、痢特靈等藥。或者每餐進食一些大蒜，防患于未然。
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