作者:佚名 來源于:家長學(xué)院
榆林大燴菜是陜西榆林的一道傳統(tǒng)名菜,以選料多、口味重、湯汁醇厚、食材豐富、烹飪復(fù)雜而著名。經(jīng)典的榆林大燴菜包含了十多種不同的食材,如豆腐絲、粉皮、腰花、木耳、春筍、毛竹筍、油豆腐等,各種食材入味,獨具特色。下面介紹一種榆林大燴菜的家常做法。
材料:
1.毛竹筍200克,春筍200克
2.豬腰花150克,牛百葉200克
3.木耳、苔菜、蘑菇等適量
4.豆腐干一塊、豆腐皮
5.鹽、姜、蒜、老抽、生抽、醋、糖、花椒油、雞精、辣椒油、花椒粉、香菜,適量
做法:
1.將毛竹筍、春筍、豬腰花、牛百葉、豆腐絲等食材分別清洗干凈,并切好備用。將豆腐干放入開水中煮至熟透,撈出晾涼后切絲備用。
2.熱鍋涼油,放入姜、蒜爆香。依次放入豬腰花、牛百葉、筍絲、木耳、蘑菇、苔菜,翻炒均勻。
3.加入清水,調(diào)入適量鹽、老抽、生抽、雞精、花椒油、辣椒油、花椒粉、少量醋和糖,煮沸后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘。
4.放入豆腐絲、豆腐皮,再燉15分鐘,讓豆腐絲充分入味。
5.撒上香菜,榻盤上鍋即可。
至此,一道口感鮮美、豐富多味的榆林大燴菜就做好了。食材豐富的大燴菜不僅可以滿足味蕾的需求,也有很好的營養(yǎng)保健作用,經(jīng)常食用還可以清熱解毒、養(yǎng)胃健脾等。
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