作者:佚名 來源于:家長學(xué)院
地三鮮是一道非常經(jīng)典的東北菜,有豐富的口味和口感。這道菜通常是由茄子、土豆和辣椒炒制而成。如果你想在家做這道菜,以下是一份簡單的炒地三鮮的家常做法。
材料:
1. 大茄子兩個(gè)
2. 土豆一個(gè)
3. 青紅辣椒各數(shù)個(gè)
4. 生姜一塊
5. 蒜苗適量
6. 食用油適量
7. 鹽適量
8. 生抽適量
9. 料酒適量
10. 糖適量
步驟:
1. 茄子和土豆先分別去皮,切成長條形。青紅辣椒和姜都要切成長絲狀。蒜苗切成段狀備用。
2. 把油倒入鍋中,燒熱后倒入切好的茄子和土豆,中火煸炒至金黃色。如果炒過程中粘鍋,可以適量加油。
3. 把青紅辣椒和姜絲加入鍋中,翻炒片刻,加入適量的鹽,生抽和糖,加點(diǎn)料酒翻炒均勻。
4. 最后加入蒜苗片,翻炒均勻即可。
溫馨提示:
1. 炒地三鮮最好是用炒鍋,瓦鍋會(huì)粘鍋,不容易炒熟。
2. 茄子一定要先用油煎,再炒,這樣做出來的地三鮮才不會(huì)過于油膩,口感更佳。
3. 糖的作用不僅僅是給菜糖度,還能夠增加菜的香氣。糖量不要太多,僅僅是用來烹飪過程中。
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