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手機(jī)中毒是指手機(jī)感染了病毒或者惡意軟件，并對(duì)手機(jī)造成了破壞或者危害。手機(jī)病毒或者惡意軟件會(huì)利用手機(jī)漏洞，進(jìn)行各種攻擊和盜竊，如竊取個(gè)人隱私信息、刷卡、發(fā)送垃圾短信等，因此對(duì)用戶(hù)造成了很大的損害。如果手機(jī)中毒了，可以采取以下措施：

1. 安裝*軟件：手機(jī)中毒后，及時(shí)下載并安裝手機(jī)*軟件進(jìn)行掃描，刪除病毒和惡意軟件，并及時(shí)更新*軟件的病毒庫(kù)。目前市面上有很多優(yōu)秀的手機(jī)*軟件，例如360手機(jī)衛(wèi)士、瑞星手機(jī)*、金山手機(jī)衛(wèi)士等。

2. 清除緩存：手機(jī)中毒后，可以清除手機(jī)的緩存數(shù)據(jù)，以清理狗屎文件和占用空間的應(yīng)用程序。清理緩存可以通過(guò)手機(jī)設(shè)置進(jìn)行。

3. 手機(jī)重置：如果手機(jī)病毒和惡意軟件無(wú)法清除或清除后仍然存在問(wèn)題，可以嘗試進(jìn)行恢復(fù)出廠設(shè)置。對(duì)于Android用戶(hù)，進(jìn)入“設(shè)置>備份與重置>恢復(fù)出廠設(shè)置”即可重置手機(jī)。對(duì)于iOS用戶(hù)，可以進(jìn)入“設(shè)置>通用>重置”進(jìn)行重置。

4. 注意防范：預(yù)防勝于治療。在日常使用中，應(yīng)該注意防范病毒和惡意軟件的侵害。不要輕易安裝未知來(lái)源的應(yīng)用程序，選擇可靠的應(yīng)用市場(chǎng)下載應(yīng)用程序，更新手機(jī)軟件系統(tǒng)，不要點(diǎn)擊不明來(lái)源的鏈接或者短信，不要輕易連接公共Wi-Fi等，可以有效預(yù)防手機(jī)中毒的發(fā)生。

總之，保護(hù)好我們的手機(jī)就好比懷抱一張保險(xiǎn)單，及時(shí)防范，預(yù)防于未然，讓我們的手機(jī)使用更加安全。