作者:佚名 來源于:家長(zhǎng)學(xué)院
81、饅頭比米飯更益補(bǔ)鋅;
82、煮粥和燒菜不能放堿;
83、粽子的營(yíng)養(yǎng)全面;
84、飯菜不宜“趁熱吃”;
85、多吃黑色食物可補(bǔ)腎;
86、多吃玉米好處多;
87、不宜吃開口的糖炒板粟;
88、多食核桃有益心臟;
89、花生具有抗衰老作用;
90、常吃花生可預(yù)防膽結(jié)石;
91、常吃生花生可治胃?。?/p>
92、醋泡花生可以軟化血管;
93、西瓜不宜長(zhǎng)時(shí)間存放冰箱;
94、吃葡萄有利于護(hù)肝;
95、吃草莓有助于防止輻射;
96、甘蔗被稱為“補(bǔ)血果”;
97、蘋果營(yíng)養(yǎng)全面;
98、蘋果可降血壓,降脂肪含量,保護(hù)前列腺,預(yù)防肺癌;
99、紅棗有增強(qiáng)肌體免疫力的作用
100、山楂易致胃結(jié)石;
101、病不宜食楊桃;
102、香蕉是廉價(jià)減肥藥;
103、菠蘿可以護(hù)胃;
104、芒果保健作用大;
105、爛水果不爛部分也有毒;
106、水果不如蔬菜有營(yíng)養(yǎng);
107、木瓜可增加胃腸動(dòng)力;
108、蘆薈能緩解亞健康;
109、胡蘿卜有降血壓作用;
110、胡蘿卜下酒會(huì)中毒;
111、蘿卜白菜不應(yīng)混吃;
112、人參和蘿卜不能一起吃;
113、西蘭花營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高;
114、香椿渾身是藥是寶;
115、香椿需用開水燙;
116、多吃番茄可防曬傷;
117、泡發(fā)干長(zhǎng)香菇最好使用溫水;
118、吃飯時(shí)應(yīng)先吃青菜再吃含有蛋白質(zhì)的食品;
119、常吃大白菜好處多;
120、韭菜可補(bǔ)腎助陽;
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