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毛木耳是一種常見的食材，具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，可以清熱解毒、潤肺化痰、美容養(yǎng)顏等功效。下面介紹幾種毛木耳的家常做法。

1.炒毛木耳

將毛木耳泡發(fā)洗凈，切成小塊備用。鍋熱后加入少許油，放入蔥姜蒜爆香，加入切好的毛木耳，翻炒均勻。加入適量鹽和雞精調(diào)味，撒上少許蔥花即可。

2.拌涼拌毛木耳

將泡發(fā)的毛木耳燙熟，撈出控水備用。準(zhǔn)備適量的蔥花、姜末、蒜末、香菜末等調(diào)料，加入適量的鹽、醋、醬油和花椒粉等，攪拌均勻后倒入毛木耳中，拌勻即可。

3.燉湯

將泡發(fā)的毛木耳洗凈，和瘦肉或雞肉一起放進(jìn)鍋里，加入適量的水，燉煮一個(gè)半小時(shí)左右，加一點(diǎn)鹽和味精調(diào)味即可。

4.炒荷包蛋

將毛木耳泡發(fā)洗凈，切成小塊，再切一些其他蔬菜備用。打入1-2個(gè)雞蛋，加入適量鹽、雞精攪拌均勻，倒入切好的蔬菜和毛木耳，翻炒均勻后煎成荷包蛋。

總的來說，毛木耳是非常適合家常做法的食材，簡單易做，口感清爽，營養(yǎng)豐富，是一道非常健康的菜品。