作者:佚名 來(lái)源于:家長(zhǎng)學(xué)院
炒年糕是一道非常受歡迎的家常菜。它的材料非常簡(jiǎn)單,主要是年糕、蔬菜和瘦肉等。*也非常簡(jiǎn)單,只要掌握好火候和料理技巧,就能做出一道美味可口的炒年糕。接下來(lái)就為大家介紹一下炒年糕的家常做法。
材料:
1. 年糕:300克
2. 雞肉/豬肉:適量
3. 五花肉或者其他瘦肉:適量
4. 胡蘿卜:1個(gè)
5. 青椒:1個(gè)
6. 洋蔥:1個(gè)
7. 大蔥:1根
8. 姜:適量
9. 蒜:適量
10. 料酒:適量
11. 鹽:適量
12. 糖:適量
13. 生抽:適量
14. 白胡椒粉:適量
15. 雞精:適量
16. 食用油:適量
做法:
1. 將蔬菜和肉切成合適的大小備用。
2. 將年糕用溫水泡軟備用。
3. 鍋中倒入適量的油,燒熱后放入雞肉或豬肉,用中火煸炒至變色。
4. 加入五花肉或其他瘦肉繼續(xù)煸炒。
5. 加入姜和蒜,炒香。
6. 加入胡蘿卜、青椒、洋蔥、大蔥,一起煸炒至蔬菜變軟。
7. 加入料酒,煮至料酒揮發(fā)。
8. 加入鹽、糖、白胡椒粉、雞精,調(diào)味后炒勻。
9. 加入炒好的年糕,快速翻炒,不要停留太長(zhǎng)時(shí)間,以免年糕黏鍋。
10. 加入生抽,繼續(xù)煸炒,將年糕與菜完全混合均勻。
11. 最后加入少量清水,煮至年糕表面變軟,湯汁將蔬菜和肉全都能裹住。
12. 起鍋前加入蔥花和少量的雞精,翻炒,讓年糕充分吸收湯汁,出鍋帶湯即可。
這道炒年糕非常適合家庭的日常做菜,快速而簡(jiǎn)單,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,做起來(lái)還特別好吃!
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