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　　本周，緊張備考的除了高三學(xué)生，還有初三的學(xué)生。雖然各地中考普遍都要在六月中下旬舉行，但體育部分的測(cè)試，也就是體育中考，本周都已經(jīng)基本結(jié)束了。今年記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，北京、沈陽(yáng)等地參加體育中考的考生，緊張感都有所降低。主要因?yàn)檫@些地方的中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了調(diào)整，達(dá)到良好就滿分。比如，男生1000米跑到4分05秒，女生800米跑到3分55秒就能拿到滿分，而以前，這樣的成績(jī)只能拿到良好。教育部門解釋這個(gè)政策時(shí)表示，應(yīng)試和分?jǐn)?shù)絕不是體育中考的目的，而是要以此為載體，引導(dǎo)孩子多運(yùn)動(dòng)，形成健康的生活習(xí)慣。這樣的調(diào)整會(huì)帶來怎樣的改變？在體育中考的指揮棒下，平時(shí)的體育課又該怎樣上？孩子能夠借此獲得強(qiáng)健的體魄和健康的生活習(xí)慣嗎？《新聞周刊》本周視點(diǎn)關(guān)注，體育中考新動(dòng)向。

　　本周四，距離沈陽(yáng)市中考還有三周，這也是初三考生們復(fù)習(xí)備考的最后時(shí)間。因?yàn)樯现芏锌俭w育考試已經(jīng)結(jié)束，他們能夠把精力完全投入文化課的準(zhǔn)備中。在五月底前完成體育考試，這也是各地中考的一致節(jié)奏。

　　沈陽(yáng)中考的體育分?jǐn)?shù)有60分，其中平時(shí)的過程性評(píng)價(jià)占30分，最后的現(xiàn)場(chǎng)考試占30分。但今年有所不同的是，沈陽(yáng)市對(duì)現(xiàn)場(chǎng)考試項(xiàng)目整體調(diào)低了評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)行“達(dá)到良好即滿分”政策，很多考生感覺難度降低了不少。

　　“良好即滿分”，并非只是調(diào)低了滿分線，而是對(duì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了整體下調(diào)。新的滿分線，就是原來《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中80分良好線，其它分?jǐn)?shù)段也依次下調(diào)。具體來說，男生1000米的滿分標(biāo)準(zhǔn)從3分40秒調(diào)慢到4分05秒，女生800米從3分25秒調(diào)慢為3分55秒；男生立定跳遠(yuǎn)從2米50降低到2米25；男生引體向上由15個(gè)減少到11個(gè)，女生仰臥起坐由52個(gè)減少到42個(gè)。

　　沈陽(yáng)市渾南區(qū)北師大附屬學(xué)校中學(xué)部體育老師李任崧：對(duì)比原來中考體育標(biāo)準(zhǔn)，可能有很多同學(xué)努力去練了，但是就差那么一點(diǎn)。現(xiàn)在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一下降，就直接達(dá)到了。

　　沈陽(yáng)市初三學(xué)生家長(zhǎng)馬俊杰：改革之后，標(biāo)準(zhǔn)降低了，他們應(yīng)該是有一個(gè)目標(biāo)吧，就覺得我夠得著，我可以努力達(dá)得到。包括家長(zhǎng)、孩子，其實(shí)都是緩解了一部分焦慮。

　　近年來，體育納入各地中考，分值比重也在增加，體育的重要性提高的同時(shí)，也使得一些地方體育中考的“應(yīng)試”傾向加劇，考前突擊訓(xùn)練、輔導(dǎo)班過度訓(xùn)練等，反倒增加了學(xué)生壓力。去年11月，北京宣布，在2024年中考現(xiàn)場(chǎng)考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)中實(shí)行“良好即滿分”政策，標(biāo)準(zhǔn)的降低使得許多孩子的壓力減輕了。

　　北京初三學(xué)生家長(zhǎng)沈女士：我們孩子體育成績(jī)是中等的，我本來之前還是比較擔(dān)心的，孩子以前的引體向上一般只能是做到十個(gè)左右，原來的滿分是十五個(gè)，后來降低了標(biāo)準(zhǔn)降到十一個(gè)之后，孩子考試當(dāng)天也是發(fā)揮得不錯(cuò)，做到了十一個(gè)，正好是拿到了滿分。

　　北京市教委相關(guān)負(fù)責(zé)人在解釋該政策時(shí)強(qiáng)調(diào)，應(yīng)試和分?jǐn)?shù)絕不是目的，而是以此為載體，引導(dǎo)孩子形成良好的健康生活習(xí)慣，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)突出健康導(dǎo)向，弱化壓力，減小分?jǐn)?shù)差異，強(qiáng)化過程，鼓勵(lì)重在參與。今年4月，沈陽(yáng)市在推行該政策時(shí)也秉持相似的理念。

　　沈陽(yáng)市教育局體衛(wèi)藝處處長(zhǎng)秦美玲：我們參考了國(guó)內(nèi)部分地區(qū)，比如說像北京的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。良好即滿分，就能夠使常年堅(jiān)持鍛煉和課余訓(xùn)練的學(xué)生得到滿分的同時(shí)，又鼓勵(lì)成績(jī)處在及格區(qū)域的孩子，能夠達(dá)到跳一跳就夠得著的目標(biāo)，促使他們更加積極地參與鍛煉，引導(dǎo)廣大的孩子不必過度焦慮。

　　教育部中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)研制組和修訂組組長(zhǎng)季瀏：體育中考從全國(guó)的情況來說，更多的是一種地位性的考試而不是選拔性的考試。現(xiàn)在通過體育考試讓大家重視體育，所以它更多還是一種地位性的考試，而不是選拔性的考試。

　　體育中考顯然不是為了選拔運(yùn)動(dòng)員，因此標(biāo)準(zhǔn)不宜太高；但同時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)的適當(dāng)放寬也絕不意味著放水，而是要在敦促學(xué)生運(yùn)動(dòng)和給學(xué)生減負(fù)之間取得平衡。專家建議，是否需要調(diào)整，各地應(yīng)該在充分調(diào)研的基礎(chǔ)上做出深思熟慮的決定。

　　近幾年，隨著體育中考的分值不斷增加，從家長(zhǎng)到學(xué)校，重視度也在提升。但很快“應(yīng)試化”的苗頭也出現(xiàn)了，比如選考了籃球，那就只能去練籃球，不許踢足球；或者平時(shí)還是老樣子只抓文化課，到了考試的前幾周，拼命地高強(qiáng)度練習(xí)，給孩子造成不少運(yùn)動(dòng)損傷，讓本該快樂的體育成了負(fù)擔(dān)。對(duì)此，多地都提出體育中考不再“一考定成績(jī)”，而是更加注重過程性評(píng)價(jià)。比如北京，四年級(jí)、六年級(jí)、八年級(jí)的體育表現(xiàn)，都要計(jì)算到中考中。導(dǎo)向很明確，要注重日常鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成！這樣的背景下，各地的體育課又有哪些經(jīng)驗(yàn)和思考？

　　不久前，深圳市的初三學(xué)生完成了體育中考的最后一次考試，之所以稱其為最后一次，是因?yàn)榘凑丈钲诮衲甑闹锌挤桨福瑵M分50分的體育，由36分的現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)一考試和14分的過程性評(píng)價(jià)組成。

　　深圳把不同年級(jí)段的體測(cè)成績(jī)、體育課大課間的參與情況等，都納入了過程性評(píng)價(jià)中，希望讓學(xué)生重視日常的鍛煉，而不是考前應(yīng)試突擊。與此同時(shí)，體育教學(xué)也進(jìn)行了調(diào)整，今年春季學(xué)期起，深圳要求義務(wù)教育階段學(xué)校每天都開設(shè)1節(jié)體育課，從一年級(jí)到初三的深圳學(xué)生，每天都將和體育課準(zhǔn)時(shí)相約。

　　深圳教育部門加強(qiáng)對(duì)學(xué)校課表的監(jiān)督，目的是讓“每天一節(jié)體育課”真正落實(shí)，以保障學(xué)生有充足的時(shí)間鍛煉。

　　教育部中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)研制組和修訂組組長(zhǎng)季瀏：目的讓學(xué)生每天都動(dòng)起來，每天都參與體育鍛煉，這本身是非常好的事情。那么出臺(tái)這樣的政策就會(huì)涉及師資的問題、場(chǎng)地的問題、課時(shí)安排的問題，這個(gè)就需要綜合考慮。

　　本周四下午，深圳的一場(chǎng)降雨，就使得深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校的室外場(chǎng)地?zé)o法使用。自從本學(xué)期實(shí)施“每天一節(jié)體育課”以來，走出教室的學(xué)生相應(yīng)變多了，如何調(diào)配場(chǎng)地資源，考驗(yàn)著這所地處市中心的學(xué)校。

　　深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校中學(xué)部主任楊寧：相對(duì)的空間也是受限的，我們就充分利用兩棟教學(xué)樓一樓的架空層的空間，它是完全可以開展體育活動(dòng)的，然后也是設(shè)置了很多的場(chǎng)地，籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)。我們把校園里的空間都充分利用。

　　教育部中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)研制組和修訂組組長(zhǎng)季瀏：運(yùn)動(dòng)技能水平的提高需要學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、鞏固、強(qiáng)化和提高，不學(xué)習(xí)、不鞏固、不強(qiáng)化是學(xué)不好這個(gè)技能的，國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)里面已經(jīng)明確提出，要采用專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的大單元教學(xué)，通過連續(xù)集中系統(tǒng)學(xué)習(xí)，應(yīng)該說人人會(huì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就能改變我國(guó)絕大多數(shù)學(xué)生，學(xué)了十二年的體育課，卻一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能沒有掌握的這種嚴(yán)重的問題。

　　本學(xué)期深圳實(shí)施“每天一節(jié)體育課”之后，在教師數(shù)量不變的情況下，教師工作量增多了，以曹李勇老師為例，他每周的課時(shí)量就增加了4節(jié)。但開了這么多課之后，也有人擔(dān)心，是否會(huì)淪為以中考為目的的應(yīng)試課，進(jìn)一步導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)。

　　深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校中學(xué)部體育老師曹李勇：其實(shí)我們現(xiàn)在所上的課，有很多和體育中考沒有那么多的相關(guān)性，但是我們依然會(huì)開展，比如說我們現(xiàn)在開展的賽艇訓(xùn)練，其實(shí)就是通過培養(yǎng)孩子的興趣，讓他們自己愿意去動(dòng)，比我們老師家長(zhǎng)逼著他去動(dòng)有意義，相比中考來說，這才是最重要的。

　　曹李勇將賽艇課拆解為岸上體能訓(xùn)練和水上實(shí)操兩部分，每周學(xué)生都可以在保障安全前提下，前往學(xué)校附近河道比賽，雖然賽艇不在深圳體育中考的考試范圍內(nèi)，但卻頗受學(xué)生歡迎。

　　隨著過程性評(píng)價(jià)的逐步推開，體育中考的導(dǎo)向作用實(shí)際上從小學(xué)就開始發(fā)揮影響了。專家多次表示這實(shí)際上是一種倒逼，通過分?jǐn)?shù)來讓家長(zhǎng)改變過度關(guān)注文化課的傾向，讓孩子更早，也有更多時(shí)間走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。北京的數(shù)據(jù)顯示，受到體育中考和體育課改革的影響，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)持續(xù)改善的趨勢(shì)，比如2023年的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試優(yōu)良率，就比2021年提升超過了6個(gè)百分點(diǎn)。跑得快了、跳得遠(yuǎn)了，除此之外，還有哪些改變呢？

　　本周五早晨，位于武漢市的七一華源中學(xué)，正在舉行八年級(jí)的達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。測(cè)試成績(jī)主要用來評(píng)估這一學(xué)期體育課、課間操、課后服務(wù)，取得的實(shí)際成效。去年，該校曾經(jīng)過一學(xué)期的努力，將學(xué)生的體質(zhì)健康優(yōu)良率，提升了超23個(gè)百分點(diǎn)。

　　去年9月開始，武漢市選擇了11所學(xué)校，作為素質(zhì)教育評(píng)價(jià)改革工作試點(diǎn)。在對(duì)這11所學(xué)校的考核體系中，不再設(shè)置考試分?jǐn)?shù)、升學(xué)等指標(biāo)，相反，事關(guān)學(xué)生身心健康的指標(biāo)權(quán)重超過了60%。堅(jiān)持一學(xué)期下來，令校長(zhǎng)欣喜的是，學(xué)生的課業(yè)表現(xiàn)并沒有因?yàn)轶w育課時(shí)增加受到影響，同學(xué)的關(guān)系也變得更加融洽。

　　武漢教育局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，11所試點(diǎn)學(xué)校的體質(zhì)健康優(yōu)良率，已比全市平均水平高出近10個(gè)百分點(diǎn)。今年9月開始的秋季學(xué)期，相關(guān)的考核評(píng)價(jià)體系和工作方法，將推廣到全市中小學(xué)。

　　王小春教授來自上海體育大學(xué)心理學(xué)院，她一直率領(lǐng)團(tuán)隊(duì)研究運(yùn)動(dòng)對(duì)不同人群的促進(jìn)效益。最近，她們剛剛完成一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)12個(gè)月，針對(duì)上海13到15歲初中生的運(yùn)動(dòng)追蹤。團(tuán)隊(duì)的研究方法是為初中生佩戴腦科學(xué)設(shè)備，在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)完成不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后，對(duì)比分析腦電波的變化情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童青少年的心理效益，并不是強(qiáng)度越高越好。

　　上海體育大學(xué)心理學(xué)院院長(zhǎng)王小春：我們發(fā)現(xiàn)，中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子來說，可能帶來的心理效益是最好的。

　　在對(duì)照跑步、力量訓(xùn)練等諸多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目后，她們還發(fā)現(xiàn)，對(duì)于普通的學(xué)生群體，對(duì)抗性的球類運(yùn)動(dòng)，具有更好的身心促進(jìn)作用。

　　對(duì)于中小學(xué)生，王小春比較推薦的運(yùn)動(dòng)有籃球、足球、排球，以及乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等，這些目前都已經(jīng)被體育新課標(biāo)以及體育中考的測(cè)試項(xiàng)目所涵蓋。體質(zhì)健康、心理健康，對(duì)體育中考、體育課而言，不疲于應(yīng)付，不流于形式，收獲也將不止于分?jǐn)?shù)。

　　一提到考試，家長(zhǎng)就容易應(yīng)激，于是，體育中考前，不少帶引號(hào)的助考神器都賣脫銷了。結(jié)果證明，絕大多數(shù)都是智商稅，沒啥用。特別是一種號(hào)稱能夠提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑“氮泵”，由于富含大量咖啡因，還會(huì)給心臟發(fā)育不夠成熟的中學(xué)生，帶來嚴(yán)重危害。體育中考是一種達(dá)標(biāo)性測(cè)試，平時(shí)練習(xí)充分，回歸平常心，很多人都能獲得一個(gè)不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)。況且成績(jī)之外，體育對(duì)于人的塑造也是全面的，參與的過程中，除了健康的體魄，還能錘煉出樂觀向上、直面困難的品格。這些成長(zhǎng)，都將在考試之外，讓每一個(gè)孩子終身受益。

　　來源：央視新聞客戶端