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對(duì)于蒙古族的起源，很久以來都是“蒼狼白鹿”的確傳說流傳的最廣的。其實(shí)這和大多數(shù)民族以信奉圖騰的思維意識(shí)來認(rèn)同自己的歸屬?zèng)]有什么特別之處。因?yàn)槔呛吐咕褪巧钤谏搅趾筒菰?dāng)中。既然是圖騰，那蒼狼和白鹿就被蒙古人尊奉為神靈之物，同時(shí)又賦予了神秘而美好的傳說。

蒙古民族的起源有一個(gè)非常美麗的傳說。在蒙古高原有一條著名的河流叫斡難河，被蒙古族看作是圣河。

據(jù)說，在遙遠(yuǎn)的時(shí)代，有一頭蒼色的狼和一頭白色的鹿行至此處，一見鐘情結(jié)合了，所以說，蒙古族認(rèn)為自己是蒼狼和白鹿結(jié)合產(chǎn)生的后代，其實(shí)在北方很多民族的起源都有這樣美麗的傳說，比如契丹族起源傳說就是白馬和青牛--騎白馬的神仙和騎青牛的神仙結(jié)合產(chǎn)生了契丹人。

傳說總歸是傳說，據(jù)歷史學(xué)家考證，很可能是一個(gè)以蒼狼為圖騰的氏族男子和一個(gè)以白鹿為圖騰的女子相結(jié)合，他們繁衍的后代形成了蒙古民族。

據(jù)蒙古人自己編的《蒙古秘史》記載：蒼狼和白鹿是成吉思汗的祖先，他們奉上天之命降生到人間。然后共同渡過騰汲思，在斡難河源頭、不兒罕山前開始繁衍生息，生下了巴塔赤罕。這里所說的巴塔赤罕就是成吉思汗的始祖。

其實(shí)，蒼狼和白鹿在蒙古語中分別讀為：勃兒帖赤那和豁埃馬蘭勒，只是漢譯為蒼狼和白鹿。也正如《蒙古秘史》譯注者所說蒼狼和白鹿只不過是傳說中的兩個(gè)人名，就像我們名字中帶有"龍"、"虎"等字一樣。

另據(jù)波斯蒙古王朝著名歷史著作《史集》記載：

北方草原上發(fā)生了一次驚天動(dòng)地的戰(zhàn)爭，結(jié)果蒙古部落大敗，大屠殺后只剩下兩男兩女。他們逃到一個(gè)叫額爾古涅-昆的險(xiǎn)谷隘地，在那里他們結(jié)成了兩對(duì)夫妻，經(jīng)過世代繁衍之后，人口逐漸增加。傳說兩家一戶叫捏古思，另一戶叫乞彥。后來，他們歷經(jīng)幾代終于回到了他們祖先生活過的呼倫貝爾草原。據(jù)說，成吉思汗就是乞彥氏族的后裔，也就是后來的蒙古部落。

那么黃金家族有事如何誕生的呢？

從蒼狼白鹿的傳說開始后的若干個(gè)年代基本都為傳說，很少有記載，朵奔篾兒干是史籍上第一位有明確的記載的蒙古族人物，他娶了一位日后蒙古族共同敬奉的女神--阿蘭豁阿，他們共同生育了兩個(gè)兒子后，朵奔篾兒干邊便去世了。

但頗為神奇的一件事情發(fā)生了，在朵奔篾兒干去世后，阿蘭豁阿卻憑空又生了三個(gè)兒子。關(guān)于這三個(gè)兒子是怎么出生的，阿蘭豁阿是這么說的：一天晚上，一個(gè)金色頭發(fā)、渾身白光的仙人飛了進(jìn)來，飛進(jìn)來后腹膜我的肚子，然后一道白光就進(jìn)入了我的肚子，于是便生了這三個(gè)兒子。

于是，便有了兩部蒙古人，一部叫尼魯溫蒙古人，是指阿蘭豁阿跟神生的三個(gè)兒子，他們繁衍的后代，就是最高貴的蒙古人，成吉思汗所屬的“黃金家族”。

另一部是都兒魯斤蒙古人，是阿蘭豁阿和朵奔篾兒干的后代，意思是普通的蒙古人。在這五個(gè)兒子里面，小兒子孛端察兒，根據(jù)《元史·太祖本紀(jì)》的記載，就是成吉思汗的十世祖。就這樣，蒙古的黃金家族就誕生了，并由成吉思汗開創(chuàng)了一個(gè)世界性的大帝國。