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感冒能不能喝蜂蜜

2023-05-05 19:38:27 營養(yǎng)飲食 責(zé)編：洛小沫 1447瀏覽

感冒是指由于感染病毒或細(xì)菌引起的呼吸道疾病。常見的癥狀包括咳嗽、打噴嚏、流鼻涕和頭痛等。許多人認(rèn)為喝蜂蜜有助于緩解感冒癥狀，但它是否真的有效呢？

蜂蜜有助于緩解咳嗽和喉嚨痛

研究表明，蜂蜜具有抗炎和抗微生物作用。蜂蜜含有一些具有抗炎作用的物質(zhì)，它們有助于緩解喉嚨痛和咳嗽。此外，蜂蜜還可以潤滑喉嚨，緩解干咳和痰多的情況。因此，喝蜂蜜可以減輕喉嚨不適和咳嗽癥狀。

蜂蜜不應(yīng)該用于嬰幼兒

盡管蜂蜜對(duì)成年人來說可能是一個(gè)非常有效的感冒癥狀緩解方法，但是，它不應(yīng)該用于嬰幼兒。蜂蜜中含有一些細(xì)菌，可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒*嬰兒腸道性感染（infant botulism）。這種病癥會(huì)導(dǎo)致嬰兒肌肉松弛、呼吸困難、消化系統(tǒng)問題以及智力不足等問題。因此，在喂食嬰幼兒時(shí)，請務(wù)必采用別的方法。

總體而言，如果你是成年人，由于蜂蜜具有抗炎和抗微生物作用，它可以幫助緩解感冒癥狀，減輕喉嚨不適和咳嗽癥狀。不過，無論何時(shí)，都請注意蜂蜜的用途以及適用人群。因?yàn)榉涿鄄贿m合嬰幼兒，如果誤食，可能會(huì)導(dǎo)致危險(xiǎn)的感染病癥。如果你擔(dān)心感冒癥狀，那么去看醫(yī)生是更好的選擇。醫(yī)生可能會(huì)給你快速緩解感冒癥狀的藥物，也會(huì)給你建議如何更好地做好自我保健。

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