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孕婦在飲食方面需要尤其注意，因?yàn)槿绻嬍巢划?dāng)，可能會(huì)有影響胎兒健康的風(fēng)險(xiǎn)。其中，吃魚也需要謹(jǐn)慎，因?yàn)橛行~可能會(huì)含有高濃度的汞、重金屬等物質(zhì)，而這些物質(zhì)可能會(huì)對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成影響。因此，以下是孕婦不能吃的魚種：

1. 鯊魚：鯊魚在食物鏈中位于頂端，會(huì)累積大量的汞，對(duì)人體健康有害。孕婦不能吃鯊魚及其制品。

2. 旗魚：旗魚也位于食物鏈的頂端，同樣富含汞，孕婦應(yīng)避免食用。

3. 紅皮魚：紅皮魚在自然環(huán)境中有可能吸收到多種有害物質(zhì)，因此會(huì)對(duì)人體健康造成一定危害。孕婦不能吃太多紅皮魚，應(yīng)適當(dāng)控制攝入。

4. 鰹魚：雖然鰹魚營(yíng)養(yǎng)豐富，但也含有一定量的汞，孕婦應(yīng)該限制食用。

5. 鰩魚：鰩魚在肌肉中含有脥毒素，會(huì)對(duì)人體造成傷害。孕婦不能吃鰩魚及其制品。

6. 鱘魚：鱘魚的肉質(zhì)不僅含有大量脂肪，而且同樣汞含量高，孕婦應(yīng)盡量避免食用。

除了以上幾種魚，孕婦還應(yīng)該注意控制吃以下一些類型的魚的攝入量：

-沙丁魚：沙丁魚含有大量鈣、鐵和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，孕婦可以適量食用。

-鯽魚：鯽魚的脂肪含量較低，而且富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

-鯉魚：因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)含量與鯽魚相似，孕婦可以適量食用鯉魚。

-三文魚：三文魚也是孕婦可以適量食用的魚種之一。三文魚營(yíng)養(yǎng)豐富，富含不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、提高孕婦免疫力。

總之，在孕期，孕婦應(yīng)當(dāng)多注重飲食衛(wèi)生，盡量選擇新鮮的魚類食材，并避免食用一些對(duì)胎兒有害的魚。特別是盡量不吃野生魚、生魚片等生食海產(chǎn)品。同時(shí)，孕婦還需注意飲食平衡，控制好食量，使孕期飲食更加科學(xué)合理，為胎兒的健康做好保障。