作者:佚名 來源于:家長學(xué)院
如何有效引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)、防止孩子過度沉迷手機(jī)? 對于孩子使用手機(jī)的問題,不同年齡段的孩子應(yīng)該采取不同的干預(yù)措施。
1-3歲 禁止:盡量不讓孩子接觸手機(jī) 主要原因有二: 1.幼兒的視網(wǎng)膜要到12歲才能發(fā)育完善,在此之前都應(yīng)該盡量少接觸手機(jī)類電子產(chǎn)品。 2.兩三歲接觸電子產(chǎn)品(手機(jī)游戲/電視)越多的小朋友,在七八歲發(fā)生注意力障礙(比如多動癥)的可能性也越大。 正確做法: 1.父母盡量不在孩子面前玩手機(jī),多與孩子互動、主動更新孩子的玩具等。 2.父母手機(jī)中拒絕下載任何游戲,以防孩子因游戲上癮而索要手機(jī)玩。 3.如果孩子對手機(jī)好奇,可向孩子示范打電話、發(fā)語音、拍照片等,建立孩子對手機(jī)用途的正確認(rèn)知。
3-6歲 嚴(yán)控:盡量不讓孩子接觸手機(jī)游戲 不少父母為了圖一時清凈,偶爾會把孩子丟給手機(jī)游戲“照看”。但3-6歲的孩子還小,自控力不足,一旦接觸游戲,極易上癮。 因此,這個年齡段的孩子,可以適當(dāng)接觸手機(jī),如讓孩子明白手機(jī)可撥打電話、可與人聊天、視頻等基本用途,但一定要遠(yuǎn)離手機(jī)游戲。 正確的做法: 1.父母家人手機(jī)去娛樂化,即刪除游戲、音樂、視頻等各類會吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手機(jī),除了翻翻相冊、拍拍照,也不會覺得有趣,自然不會一直纏著父母要手機(jī)玩。 2.積極培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣,多與孩子共讀兒童繪本。(繪本的顏色和故事性,對孩子吸引力也比較大,只要孩子愛上閱讀,基本不會想著要玩手機(jī)了。) 3.豐富孩子的生活經(jīng)歷,多帶孩子外出體驗大自然,鼓勵孩子多結(jié)交朋友。
7-12歲 引導(dǎo):針對手機(jī)問題不宜強(qiáng)勢打壓 這個年齡段的孩子,進(jìn)入了心理叛逆期的第二階段,即兒童叛逆期。處在叛逆期的孩子,具有較強(qiáng)的自我意識和獨(dú)立意識,會變得固執(zhí)又脾氣暴躁,有時講起來道理來,懟得爸媽都無語。 面對孩子沉迷手機(jī),很多父母常用的方式是:一用父母身份強(qiáng)壓(我說了不許玩就是不許玩/再玩就沒飯吃了/再玩就揍你);二是用親子關(guān)系威脅(再玩就不要你了/再玩就不喜歡你了)。這兩種方法,弊大于利。長此以往,不僅會嚴(yán)重破壞親子關(guān)系,還會加重孩子對手機(jī)的依賴和沉迷。 正確做法: 1.與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時長、次數(shù),作為必須遵守的規(guī)則,如若違反,可以承擔(dān)家務(wù)為責(zé)罰手段。 2.家長要意識到自己的情緒和動機(jī),目標(biāo)是“孩子停止玩手機(jī)游戲”,而不是“孩子乖乖地停止手機(jī)游戲”。允許孩子出現(xiàn)頂嘴、哭鬧等不滿情緒。 3.家長要試著理解孩子的感受和立場,如家長希望孩子能夠先完成作業(yè)再玩手機(jī),不要說“現(xiàn)在立刻去做作業(yè)”,而是說“我知道這個游戲很好玩,但你必須先完成作業(yè)。我看著你玩兒完這一局,然后你就去做作業(yè),可以嗎?”
12-18歲 干預(yù):適當(dāng)干預(yù),引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī) 這個年齡段的孩子,處于青春期的前奏,思想認(rèn)知水平較高,也已經(jīng)具備一定的自我控制和自我管理能力。 父母應(yīng)堅持適當(dāng)干預(yù)、合理利用。直接沒收或生氣吼罵、甚至是暴打一頓,都是治標(biāo)不治根的做法。 手機(jī)就像一把雙刃劍,能傷害孩子,但也能幫助孩子,關(guān)鍵在于如何使用。 正確做法: 1.多關(guān)注孩子的心理和行為變化,給予孩子一定的個人空間。很多青少年沉迷手機(jī),是因為對性的好奇,父母可試探詢問并委婉教育。如通過微信、扣扣或郵件的方式,教給孩子一些基本的性知識等。 2.有了溝通和信任后,與孩子一起協(xié)商制定玩手機(jī)的規(guī)則,如是否可以帶去學(xué)校玩、什么時候可以玩手機(jī)、一次可以玩多久、如果超時會有怎樣的懲罰等。 3.正確看待孩子使用手機(jī),引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī)的正面效應(yīng),如手機(jī)上閱讀電子書籍更方便、*索學(xué)習(xí)信息等。
孩子玩手機(jī)危害多多,但是這種習(xí)慣卻是屢禁不止,歸根到底是家長和孩子共同養(yǎng)成的。希望家長能夠以身作則,給孩子樹立一個好榜樣,同時多多陪伴孩子做些體育活動,免得孩子去手機(jī)里尋找被愛的感覺。
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