作者:佚名 來源于:家長學院
腰酸是人們常見的一種身體不適,這種狀態(tài)通常會造成人們在工作和生活中不適和不方便。那么,腰酸是怎么回事呢?這里給大家詳細介紹一下。
一、長時間保持不良姿態(tài)
如果晚上睡覺時枕頭過高或者過低,都是不良姿態(tài)的表現,長時間保持這種不良姿態(tài),也容易引起腰酸痛。還有一些職業(yè)需要長時間站立或排隊的人,同樣也會感到腰酸痛。
二、肌肉勞損
如果因為某種原因,讓我們的肌肉過度勞損,就容易引起腰酸痛。比如,長時間站立、彎腰抬重、長期開車等,都會對腰部造成一定的傷害。
三、頸椎病
頸椎病不僅會導致頸部疼痛、僵硬、酸痛,還會引發(fā)腰痛。由于頸椎的變化,可以導致臂痛、肩痛、背痛和腰痛等不同程度的疼痛癥狀,特別是長時間倚坐或彎腰低頭的情況下更明顯。
四、情緒壓力
情緒壓力過大也會使人感到腰酸痛。情緒會影響到神經系統(tǒng)和人體內分泌系統(tǒng)的平衡,從而導致一系列的不適和疼痛。
五、脊柱結構異常
一些脊柱結構異常的疾病,例如脊椎側彎、腰肌勞損等也會導致腰部疼痛。
以上就是腰酸痛的幾種原因,當我們感到腰酸痛時,應及時找出原因并采取相應的措施進行調理。改善不良姿態(tài)、減輕體重、增加運動量、保持良好的心態(tài)都是改善腰酸痛的有效方法。當然,如果腰酸痛癥狀嚴重,建議及時前往醫(yī)院進行檢查治療。
上一篇: 鬼剃頭是怎么回事
下一篇: 白頭發(fā)是怎么回事
標簽:
【相關文章】
爬山腿痛怎么緩解?13個小妙招緩解腿痛
音樂能讓人產生“性快感”:引起顫抖流汗
生活小百科常識
生活百科生活小常識
生活科學小常識
“生活小百科”欄目廣播稿:安全小常識
生活科學常識
上班族要防備的5個健康隱患
上班族需警惕:辦公室十大健康威脅,至少五個在伸手可及的地方
日常生活小常識
版權聲明:文章觀點僅代表作者觀點,作為參考,不代表本站觀點。部分文章來源于網絡,如果網站中圖片和文字侵犯了您的版權,請聯系我們及時刪除處理!轉載本站內容,請注明轉載網址、作者和出處,避免無謂的侵權糾紛。
上班族需警惕:辦公室十大健康威脅,至少五個在伸
27個生活小常識,太漲知識了!
84個萬能生活小常識,家家用得著(收藏起來慢慢看
你必須知道的30個生活常識
生活小常識:食物保鮮小竅門
油煙機的油垢怎么清洗
lv手表跟華為手機怎么連
新摩凡陀手表怎么不走
元宇宙什么意思
什么是人工智能
如何用u盤安裝系統(tǒng)
電腦硬盤壞了怎么辦
電腦定時關機怎么設置
電腦開機慢怎么辦
電腦為什么卡
電腦屏幕倒過來了怎么辦
夢見大黑蛇是什么意思
家常炸餅的做法
家常炒鴿子的做法
電腦沒聲音怎么辦
跑步機哪個品牌好
夢見丟錢包是什么意思
夢見森林著火是什么意思
黃燜魚塊的家常做法
Copyright © 2008 www.nanjingbohai.com Inc. All rights reserved. | 家長學院 版權所有