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【生長標(biāo)準(zhǔn)】

男寶寶體重：11.4-18.6 kg；身高：89.2-104.2 cm；頭圍：46.7-52.4 cm

女寶寶體重： 10.9-18.4 kg；身高：88.0-103.4 cm；頭圍：45.8-51.4 cm

注：以上數(shù)據(jù)來自世界衛(wèi)生組織最新發(fā)布的兒童生長標(biāo)準(zhǔn)。

說明：身長為躺著測量的數(shù)據(jù)，身高為站立測量的數(shù)據(jù)。

【教養(yǎng)要點】

1. 寶寶在3歲時基本確立用餐習(xí)慣。成人要繼續(xù)注重培養(yǎng)寶寶良好的飲食行為和習(xí)慣，必要時給予幫助，這也是父母甚至整個家庭重新調(diào)整飲食習(xí)慣的一個良好機(jī)會，建議一周至少3-4次全家一起吃飯。

2. 3-4歲的寶寶，體格生長仍較緩慢而平穩(wěn)，一年的體重約增加2千克左右；身高一年增長7厘米左右。這個階段的寶寶，多數(shù)看起來較以前要稍微瘦了些，這是正常現(xiàn)象。對一些出現(xiàn)超重和肥胖趨勢的寶寶，飲食安排上要注意不提供高能量、高脂肪的食物，如甜品、飲料、奶油、油炸等食品。

3. 能靈活地走、跑，有一定的平衡能力，如集中些注意力可以踮著腳尖站或單腳站一秒鐘以上。

4. 能在規(guī)定的直線內(nèi)前行。經(jīng)常讓寶寶沿家里地板塊行走。

5. 能在較窄的低矮物體上走一段距離。經(jīng)常讓寶寶嘗試走馬路牙、花壇邊。

6. 寶寶已形成過去、現(xiàn)在的時間概念，言談中開始使用與時間有關(guān)的字詞。成人可多引用具體的事例與寶寶討論時間。

7. 寶寶已經(jīng)能夠說出至少3種顏色，成人在和寶寶聊天時，可多說一些與顏色有關(guān)的事物，如“你今天想穿什么顏色的衣服”“我們看看哪輛車是白色的”。

8. 寶寶會花很多時間和玩具娃娃們說話，模仿成人的對話，用不同的嗓音模仿不同的角色。

9. 寶寶能說出自己的年齡，成人可以有意識地鼓勵寶寶向家人或同伴介紹自己的年齡。

10. 寶寶能玩更復(fù)雜的假扮游戲了，并會將游戲小道具想象成各種生活中的物體。成人可以給孩子準(zhǔn)備足夠的小道具，觀察寶寶的假扮游戲，在必要時和寶寶共同游戲，幫助寶寶進(jìn)一步豐富游戲情節(jié)。（3歲的孩子不太喜歡自己的游戲被人打擾，即使是成人。）

11. 寶寶喜歡觀看花草樹木。家長應(yīng)該經(jīng)常帶寶寶到綠地、公園等戶外自然環(huán)境中與寶寶感受自然，在自然的環(huán)境下通過看、聞、摸等，讓寶寶感受各種自然物的顏色、形狀、材質(zhì)等。可以與寶寶共同飼養(yǎng)、種植一些動植物，如蠶、向日葵等，觀察和它們的生長和變化。

12. 寶寶喜歡收集他認(rèn)為美的東西。給寶寶一個收納盒并請寶寶自己保管，家長可以鼓勵寶寶收集喜歡的物品，如小畫片、小石子、小樹葉等，經(jīng)常與寶寶擺弄、欣賞并簡單交流美的感受。