
1.生長標準
男寶寶體重:8.4~12.7kg;身長:74.4~83.9cm;頭圍:44.3~49.3cm
女寶寶體重:7.7~12.2kg;身長:72.4~82.7cm;頭圍:43.1~48.2cm
注:以上數(shù)據(jù)來自世界衛(wèi)生組織最新發(fā)布的兒童生長標準。
2.養(yǎng)育要點
(1) 膳食安排一般每日3餐2點,注意食物多樣、口味清淡、營養(yǎng)平衡;每日進食適量的魚肉蛋、豆類食品和蔬菜,以保證攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵、鋅等微量元素;講究飲食,保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣。
(2) 繼續(xù)重視對咀嚼和吞咽功能的訓(xùn)練,促進口腔運動功能的發(fā)展和牙齒的萌出。
(3) 多做戶外運動,提倡水浴、日光浴、空氣浴鍛煉,增強寶寶體質(zhì)。養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,保障睡眠時間。
(4) 小兒發(fā)生腹瀉病的可能僅次于上呼吸道感染,病因有很多,應(yīng)該及時就醫(yī),尤其秋季輪狀病毒腹瀉流行期與夏季細菌性腹瀉流行期應(yīng)特別注意食品清潔及手衛(wèi)生。腹瀉時飲食應(yīng)清淡易消化;護理好臀部和會陰部;如寶寶大便次數(shù)多,且大便水份丟失多的情況下要注意脫水癥狀,及時就醫(yī)。
(5) 大多數(shù)寶寶已經(jīng)能夠在平地上平穩(wěn)獨立行走,建議成人少抱他,多鼓勵他自己走。
(6) 大部分寶寶喜歡拋球、推小車、按按鈕等活動,建議給寶寶提供大小及重量適中的球和小車、有按鈕或者琴鍵的玩具,與寶寶共同游戲。
(7) 寶寶已經(jīng)能夠使用勺子,成人可以在喂飯的同時,給他不怕摔的勺和碗,允許并鼓勵他自己用勺子吃飯。
(8) 寶寶已經(jīng)認識很多熟悉的事物,并開始說出一些事物的名稱,請帶寶寶外出的時候說說各種事物的名稱,鼓勵他學(xué)說。
(9) 寶寶能夠理解并記住家中常見物品的使用方法,建議家長給寶寶一些機會模仿大人使用日常用品,如開開關(guān)、折疊毛巾等。
(10) 很多寶寶會故意表現(xiàn)自己,吸引成人的注意,并且很高興得到贊揚,家長對于好的表現(xiàn)要及時表揚。
(11) 寶寶能夠辨識鏡中自己的形象,并且對此很感興趣,建議家長給他提供高度合適的鏡子,便于其隨時能夠照鏡子,觀察鏡中的自己。