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很多人認(rèn)為，水果是一種健康的零食，可以隨時(shí)隨地吃，但是在空腹的時(shí)候，不是所有水果都適合食用。那么空腹不能吃什么水果呢？

1.柿子。柿子在未成熟的時(shí)候，含有大量的鞣酸，會(huì)和胃酸反應(yīng)生成不易被消化的物質(zhì)，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃痛、腹瀉等癥狀。所以，空腹時(shí)不宜食用柿子。

2.荔枝。荔枝是一種溫性水果，在空腹時(shí)食用，易生熱，可能導(dǎo)致口干、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。特別是夏季，天氣炎熱，人們的體溫已經(jīng)較高，吃了荔枝更容易上火，所以空腹時(shí)不宜食用。

3.石榴。石榴是一種酸性水果，空腹食用會(huì)刺激胃部的黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多，會(huì)讓本來就過胃的人，更易產(chǎn)生胃酸倒流的現(xiàn)象，引發(fā)胃疼、胃灼熱等不適癥狀。

4.葡萄。葡萄含有較高的纖維素，在空腹時(shí)吃葡萄，容易引起胃腸不適和腹瀉。此外，葡萄皮中還含有一種酸性物質(zhì)，會(huì)刺激胃酸分泌，對(duì)胃黏膜造成刺激。

除了以上幾種水果，高酸度的水果，如檸檬、西柚、酸橙等，也不宜在空腹時(shí)食用。因?yàn)檫@些水果中含有較高的酸度，空腹時(shí)可能刺激胃酸分泌，對(duì)胃黏膜造成刺激，引起胃痛等不適癥狀。

總之，在空腹時(shí)，應(yīng)該選擇一些比較溫和的水果，如蘋果、香蕉、梨等，同時(shí)也要注意吃水果的時(shí)間和量，不要一次吃太多，避免對(duì)胃腸產(chǎn)生過大的負(fù)擔(dān)。