作者:佚名 來源于:家長學(xué)院
雞肉是一種營養(yǎng)豐富、美味的食材,但并不是所有的食物都能和雞肉搭配食用。下面是一些雞肉不能與之一起食用的食物:
1. 紅茶
紅茶富含鞣酸,而雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)。鞣酸會和蛋白質(zhì)結(jié)合,形成不易消化的物質(zhì),可能引起胃腸不適。
2. 香蕉
香蕉中含有豐富的鎂離子,而雞肉中含有較高的磷離子。如果同時攝入大量的鎂和磷,容易形成結(jié)石,影響健康。
3. 豆腐
豆腐中含有一種叫作膠質(zhì)的成分,容易和雞肉中的維生素B1結(jié)合,形成難以被人體吸收利用的物質(zhì),甚至?xí)鹁S生素B1缺乏癥狀。
4. 草莓
草莓中含有豐富的維生素C,而雞肉中的鐵元素比較容易被維生素C氧化,降低其吸收利用率。
5. 甜酒
甜酒中含有大量的糖分,容易促進胰島素的分泌,導(dǎo)致血糖水平升高。而雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì),高血糖的人應(yīng)該控制攝入蛋白質(zhì)的量。
6. 蜂蜜
蜂蜜中含有酸性物質(zhì),和雞肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合后容易形成難以消化的物質(zhì),可能引起胃腸不適。
總之,雖然雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì),但是不同食物之間的搭配也要注意。在日常飲食中,應(yīng)該根據(jù)自身體質(zhì)和健康狀況,合理搭配食物,保持健康飲食習(xí)慣。
上一篇: 豆?jié){和什么不能一起吃
下一篇: 什么人不能吃生姜
標簽:
【相關(guān)文章】
科學(xué)的飲食養(yǎng)腦方法
飲食健康小常識大全
飲食健康小常識
幼兒飲食健康小常識
養(yǎng)生之道
嬰幼兒飲食的禁忌有哪些
兒童飲食易忽視的問題
春季注意五種食物的忌與宜
春季注意食用這些蔬菜
夏季利于健康的食物
版權(quán)聲明:文章觀點僅代表作者觀點,作為參考,不代表本站觀點。部分文章來源于網(wǎng)絡(luò),如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請聯(lián)系我們及時刪除處理!轉(zhuǎn)載本站內(nèi)容,請注明轉(zhuǎn)載網(wǎng)址、作者和出處,避免無謂的侵權(quán)糾紛。
冬季養(yǎng)生食物
哪些水果毛不能吃
先兆流產(chǎn)不能吃什么水果
小腿抽筋是怎么回事
土豆不能和什么一起吃
皰疹不能吃什么食物
豆?jié){什么人不能喝
急性胃腸炎不能吃什么
骨折不能吃什么食物
孕婦能不能吃雞精
體檢為什么不能喝水
肺不好不能吃什么
紅棗南瓜能不能一起吃
玉米不能和什么一起吃
瓜子吃多了有什么壞處
水放多久不能喝
秋季飲食健康小常識
孕婦能不能吃鱔魚
秋季養(yǎng)生10大要點
Copyright © 2008 www.nanjingbohai.com Inc. All rights reserved. | 家長學(xué)院 版權(quán)所有