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孕期膳食安全是每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該非常重視的問題。以下是一些孕婦應(yīng)該避免食用的食物：

1. 生食肉類：生肉、生魚、生蛋或其他未經(jīng)烹調(diào)過的食品（如壽司、牛肉拌飯等）可以容易地引起食物中毒，導(dǎo)致懷孕的母親和胎兒發(fā)生不良影響。

2. 內(nèi)臟及肝臟：內(nèi)臟和肝臟是富含維生素A的食物，過多的維生素A在孕期有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦和胎兒發(fā)生危險(xiǎn)。同時(shí)，內(nèi)臟中經(jīng)常存在很多細(xì)菌和病原體，也不建議孕婦食用。

3. 生魚類與貝類：孕期應(yīng)該盡量避免食用生貝類食物（如生蠔、扇貝等生物），因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)包含細(xì)菌、寄生蟲或毒素，導(dǎo)致食物中毒等問題。生魚片也是不安全的食物。

4. 袋裝深冷食品：袋裝深冷食品中可能含有添加了一些非常規(guī)的化學(xué)物質(zhì)和添加劑，這些化學(xué)物質(zhì)和添加劑可能會(huì)對(duì)懷孕婦女和胎兒造成危險(xiǎn)。

5. 帶汁飲品：這些飲品通常含有非常高的糖分和卡路里，會(huì)增加孕婦體重，令妊娠糖尿病的患病率提高，所以應(yīng)盡量少喝。

6. 高*食品：*的攝入應(yīng)該限制，盡量減少吃巧克力、可口可樂等高*含量的食物。

7. 劣質(zhì)食品：注意食品的清潔衛(wèi)生，盡量避免食用有毒有害的劣質(zhì)食品，以免危害母親和胎兒的安全健康。

孕婦的飲食應(yīng)該注意均衡營(yíng)養(yǎng)和多樣化，盡量增加蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素和水分的攝入，以確保胎兒的健康正常發(fā)育。