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哺乳期是嬰兒和母親的特殊時(shí)期，嬰兒需要攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而母親需要保持健康，保證乳汁的質(zhì)量和量。因此，在哺乳期間，母親需要謹(jǐn)慎選擇食物，有些食品可能對(duì)嬰兒和母親的健康造成*影響。下面是哺乳期不能吃的東西：

1. *和刺激性飲料：哺乳期婦女應(yīng)避免攝入過(guò)量的*和其他刺激性飲料或食品，如可樂(lè)、紅茶、巧克力等，這些食物會(huì)影響嬰兒的睡眠質(zhì)量和產(chǎn)生過(guò)度刺激的反應(yīng)。

2. 酒精：飲酒會(huì)使乳汁中的酒精濃度升高，所以在哺乳期間最好避免飲酒。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒還會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育。

3. 海鮮：哺乳期間應(yīng)避免食用含有高汞量的海鮮，如鯊魚、鰩魚、金*魚等。因?yàn)楦吖称窌?huì)影響寶寶的智力和行為發(fā)育。

4. 辛辣食品：吃太多辛辣食品可能會(huì)影響寶寶的口腔和腸道健康，還有可能引起寶寶的皮膚過(guò)敏等問(wèn)題。

5. 奶制品：有些母親在哺乳期間可能會(huì)因?yàn)槟讨破愤^(guò)敏而出現(xiàn)不適癥狀，此時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

6. 某些水果：哺乳期間應(yīng)避免食用含有過(guò)多果酸的水果，如檸檬、葡萄柚、草莓等，因?yàn)檫@些水果會(huì)引起寶寶的口腔發(fā)炎。

7. 其他：除了以上列出的食品，還應(yīng)避免吃一些添加劑量較大的食品，如氨基酸、人工色素、人造甜味劑等。

總之，在哺乳期間，母親要根據(jù)自己和寶寶的身體狀況，選擇適合自己和寶寶的食物。如果母親有不適反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，母親的飲食應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多食用蔬菜和水果，適量攝入蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以促進(jìn)自身和寶寶的健康發(fā)展。