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飲食健康知識(shí)
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吃葡萄不能吃什么


作者:佚名       來(lái)源于:家長(zhǎng)學(xué)院

吃葡萄是很多人喜愛(ài)的一種水果,它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和獨(dú)特的口感,不過(guò)也有一些需要注意的事項(xiàng)。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)吃葡萄的時(shí)候不能吃什么。

吃葡萄不能吃什么

1. 不能空腹吃葡萄。

吃葡萄不能空腹吃,因?yàn)槠咸阎泻械墓岷屠w維素會(huì)刺激胃黏膜,容易引起胃腸道不適,如果空腹吃,可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,甚至引起腹瀉等問(wèn)題。因此,最好在飯后或者飯間吃葡萄,或者在宵夜時(shí)吃。

2. 不能和柿子一起吃。

葡萄中含有的鞣酸和柿子中的單寧酸是兩種互相作用的物質(zhì),會(huì)在消化道中形成難以消化的團(tuán)塊,引起胃腸道不適,甚至導(dǎo)致腸梗阻。因此,不能同時(shí)吃葡萄和柿子。

3. 不能和海鮮一起吃。

葡萄中含有豐富的果酸,而海鮮中含有較高的蛋白質(zhì),兩者一起食用容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),形成有害物質(zhì),容易引起食物中毒,所以葡萄和海鮮最好不要一起食用。

4. 不能和草酸含量高的水果一起吃。

葡萄是一種含有草酸的水果,而草酸會(huì)與含有較高草酸的榴蓮、柚子等水果一起食用,會(huì)對(duì)人體造成傷害,導(dǎo)致胃腸道不適。

總之,吃葡萄不能空腹、不能與柿子、海鮮、草酸含量高的水果一起食用,要注意食用安全。在食用葡萄的時(shí)候,還應(yīng)注意葡萄的新鮮程度以及無(wú)藥殘等問(wèn)題,以免對(duì)人體健康產(chǎn)生不利影響。




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