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【生長標準】

男寶寶體重：12.7-21.2 kg ；身高：94.9-111.7 cm ；頭圍：47.3-53.1 cm

女寶寶體重：12.3-21.5 kg ；身高：94.1-111.3 cm ；頭圍：46.5-52.2 cm

注：以上數據來自世界衛(wèi)生組織最新發(fā)布的兒童生長標準。

說明：身長為躺著測量的數據，身高為站立測量的數據。

【教養(yǎng)要點】

1. 成人不要根據自己的想法給寶寶喂一些補品，有些食品對寶寶不一定有益。要讓寶寶少吃辛辣、油炸、刺激性的食物。

2. 4歲的寶寶每天需要睡11～13小時（其中晚上睡大約11小時）。成人要制定一套有規(guī)律的睡前程序，確保有助于睡眠的氣氛營造，幫助寶寶入睡。

3. 寶寶已經會刷牙了，讓他堅持早晚刷牙，飯后漱口，睡前不吃零食，成人要指導寶寶正確的刷牙方法，謹防兒童齲齒。

4. 能單腳連續(xù)向前跳2米左右，能快跑15米左右。經常和寶寶玩玩追逐游戲，豐富的跑跳的游戲會讓寶寶得到充分的身體鍛煉。

5. 寶寶已經可以按照自己熟悉的程序做事了。成人應讓寶寶遵循一定的生活規(guī)律，這不僅能夠幫助寶寶建立秩序感、條理性，還有助于他了解時間和順序概念。

6. 寶寶能探究、發(fā)現一些解決問題的方法，如用床單蓋在椅子上當做帳篷。成人應該用贊賞的語言鼓勵寶寶這樣的行為。

7. 寶寶能聽懂成人的大部分語言，并給出合理的答案。成人應鼓勵寶寶提問，或者用比較完整的句子表達自己的意思。

8. 寶寶變得越來越自信了，自己能做的事情愿意自己做。這和前期成人有意識地提供寶寶自我服務的機會是密不可分的，繼續(xù)鼓勵寶寶做力所能及的事，如自己吃飯、穿衣、洗手、整理自己的物品等。

9. 寶寶似乎變得越來越懂事了，在成人的提醒下能做到不打擾別人。成人應經常和寶寶聊聊周圍的人群，幫助他了解自己和周圍事物的關系、了解他人的需求，這對寶寶的交往是很有好處的。

10. 這個階段寶寶的涂鴉畫面越來越豐富，能用簡單的線條和色彩大體畫出人和事物。當寶寶邊畫邊和你絮叨他那些簡單、稚嫩、畫面零亂的作品時，家長要耐心傾聽，從中了解寶寶豐富的內心世界，給寶寶一些想象和創(chuàng)造的建議。當寶寶提出畫具象的物體（事物）時，說明寶寶已有的生活經驗在大腦中出現形象。家長可以給寶貝一本繪畫本，開始記錄和收集他的繪畫作品。

11. 寶寶有模擬自然界的事物和生活情景的行為時，家長可以選擇一些音樂形象生動的樂曲，通過講故事，引導寶寶傾聽、分辯，并鼓勵他用聲音、動作、姿態(tài)來模仿，以豐富對音樂的不同感受。或提供一些裝扮的材料，以音樂支持表達（動作、聲音等）自我。