作者:佚名 來源于:家長學院
據(jù)專家研究,雞肉作為受歡迎的肉類食品,養(yǎng)分豐富,味道佳,但是在懷孕期間卻需要注意食用雞肉的安全性和數(shù)量。
首先,懷孕期間食用雞肉一定要選擇新鮮的雞肉,尤其是不能食用病死雞肉,因為這些肉類很可能被病菌所污染,容易引起感染,對母嬰產(chǎn)生不良影響。同時,做熟雞肉的時間也需要掌控好,避免未煮熟的肉類也可能會帶來食品安全隱患。
其次,懷孕期間還要小心食用加工雞肉,這些肉類含有較高的添加劑和化學成分,可能對胎兒正常發(fā)育造成影響。比如,含有重金屬的鹵制品和腌制品、添加了過多防腐劑的烤雞翅和烤雞肉串等都不建議食用。
再次,懷孕女性對雞肉的消化能力較弱,過多的雞肉會導致消化不良、便秘等問題。因此,每天食用雞肉的數(shù)量也需要適量掌控。其中,推薦每天食用雞肉的量為100克左右,不超過每餐的50%。
總之,懷孕期間需要注意食用雞肉的安全性和數(shù)量,同時也應該隨時了解有關食品安全的相關知識,確保胎兒的健康成長。
上一篇: 梨和什么不能一起吃
下一篇: 核桃和什么不能一起吃
標簽:
【相關文章】
科學的飲食養(yǎng)腦方法
飲食健康小常識大全
飲食健康小常識
幼兒飲食健康小常識
養(yǎng)生之道
嬰幼兒飲食的禁忌有哪些
兒童飲食易忽視的問題
春季注意五種食物的忌與宜
春季注意食用這些蔬菜
夏季利于健康的食物
版權(quán)聲明:文章觀點僅代表作者觀點,作為參考,不代表本站觀點。部分文章來源于網(wǎng)絡,如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請聯(lián)系我們及時刪除處理!轉(zhuǎn)載本站內(nèi)容,請注明轉(zhuǎn)載網(wǎng)址、作者和出處,避免無謂的侵權(quán)糾紛。
冬季養(yǎng)生食物
哪些水果毛不能吃
先兆流產(chǎn)不能吃什么水果
小腿抽筋是怎么回事
土豆不能和什么一起吃
皰疹不能吃什么食物
豆?jié){什么人不能喝
急性胃腸炎不能吃什么
骨折不能吃什么食物
孕婦能不能吃雞精
體檢為什么不能喝水
過敏不能吃哪些水果
甘油三酯高吃什么好
丙肝不能吃什么
哺乳期不能吃的東西是什么
產(chǎn)婦高血壓不能吃什么
外媒:世衛(wèi)組織癌癥研究機構(gòu)稱阿斯巴甜甜味劑可
得痔瘡不能吃什么
左旋肉堿怎么吃
菠蘿蜜的核能吃嗎
什么人不能吃蘋果
Copyright © 2008 www.nanjingbohai.com Inc. All rights reserved. | 家長學院 版權(quán)所有